黑米莲子桂圆红枣粥的做法(黑米莲子桂圆红枣粥的做法大全)

一、谷糁八宝粥的配方与熬制？

答：谷糁八宝粥的配方与熬制

材料：薏米，小米，莲子，红枣，桂圆，红豆，黑米，花生，大米，白糖，清水。

做法：

1.薏米，小米，莲子，红枣，桂圆，红豆，黑米，花生。

2.除了桂圆和红枣肉以外的食材全部浸泡在水中。

3.把白米，薏米，小米，莲子，桂圆，红豆，黑米，花生一同煮烂，再加入红枣肉继续煮。

4.煲至浓稠，加入适量白糖。

5.焖十分钟后即可食用。

二、谷连天八宝粥配料？

食材清单 —

主料:

糯米50g

辅料:

黑米30g

薏米30g

红豆30g

花生30g

莲子30g

红枣8颗

桂圆8颗

冰糖30g

净化水1000g

— 烹饪步骤 —

1· 准备好做八宝粥的材料，清洗干净。

2· 将清洗干净的材料（除了冰糖）放进高压锅，倒入净化水。盖上锅盖。

3· 选择电气高压锅的“豆类蹄筋”按键，再按“开始”键就可以了。（我是晚上做的八宝粥，所以用的是电气高压锅的预约功能，材料大概泡了4个小时吧！第二天早晨一起床就能喝粥啦！）

4· 早晨排完气，开锅，加入冰糖，锅继续加热，待冰糖融化之后就可以出锅啦！

5· 冰糖融化之后，出锅，盛碗！稍微晾凉一下就可以享用啦！

三、东北黑米的做法？

黑米薏仁粥

用料黑米适量；薏仁适量；水适量；冰糖适量做法

黑米，薏仁提前用开水泡半小时。

锅中加适量水烧开，将泡好的黑米薏仁连水一起倒入锅中，加入冰糖大火煮开小火熬1小时即可。

红豆黑米酒酿粥

用料红豆；黑米；酒酿；红莲、红枣不加亦可；粳米、糯米不加亦可；红糖做法

红豆、黑米提前浸泡几个小时，红枣红莲洗干净。

将所有材料除酒酿、红糖外放入电饭锅开煮，有高压锅的一压更快。

熬至所有材料软糯后，关电源。趁热拌入酒酿及红糖，具体的量按个人喜好~

黑米滋补粥

用料黑米50克；糯米25克；莲子；红枣；桂圆十余颗做法

将黑米淘洗干净后用清水浸泡一个晚上；莲子与糯米洗净浸泡2个小时左右；红枣与桂圆洗净待用

砂锅中加入约1500毫升的水（浸泡黑米的水不要倒掉，此时可一起加入），烧开后下入浸泡好的黑米、糯米、莲子，再用勺子轻轻搅拌几下，盖上锅盖用小火煮约30分钟

加入红枣与桂圆，用勺子朝一个方向将其搅拌几下后盖上锅盖，用小火再煮约30分钟后即可

四、桂圆八宝粥做法？

主料:

桂圆适量

红枣适量

绿豆适量

黑米适量

莲子适量

核桃适量

红豆适量

大米适量

辅料:

水适量

制作方法:

1. 各种食材准备。

2. 红豆、绿豆、黑米预先浸泡。

3. 所有食材放入电饭煲加水，按下煮饭键。

五、开平灶粥做法？

原料：糯米50克，粳米50克，黑米50克，米仁50克，桂圆50克，红豆100克，莲子100克，桂圆100克，花生米100克，栗子100克，红枣100克，白糖适量。

做法：

1.先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸熟取出备用。

2.将桂圆去掉皮、核，只要肉；将栗子剥掉壳及衣。

3.锅内放入适量的水，然后把黑米、红豆、花生米、红枣洗干净倒入锅内煮，待煮成半熟时，再将米仁、粳米、糯米洗干净倒入锅内一起煮，待锅开后，再用微火煮。

4.将粥煮熬到七八成熟时，把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀，开锅后再煮一会移下火来，盛入清洁的锅内，撒上适量白糖。

六、早餐店八宝粥最正宗的做法？

用料

黑米克

糯米克

红豆克

红枣颗

莲子克

桂圆颗

小米克

黑芝麻等

做法步骤

步骤 1

材料:大米，小米，糯米，黑米，墨金谷，野糊米，粘玉米粒，燕麦，乔麦，芝麻，红豆，藜麦

步骤 2

核桃，桂园，大枣，葡萄干，枸杞，花生，莲子，百合

步骤 3

我用的杂粮饭。平时杂粮干饭，就用这档，做出来的杂粮饭软还筋道很好吃，所以粥应该也一样。米正好占一格，我加了4格水，1:4的比例

七、早餐八宝粥的做法和配料摆摊？

用料

黑米克

糯米克

红豆克

红枣颗

莲子克

桂圆颗

小米克