1. 当归红枣桂圆煮鸡蛋的功效与作用机理
1准备好材料
2锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂
3煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内
4将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸
5转小火,加入红枣
6放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟
7加入红糖,煮三四分钟即可
8趁着温热食用,一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用
2. 当归煮鸡蛋红枣桂圆红糖水的功效
一、当归蛋需要煮约40分钟左右的。二、当归蛋做法食材明细当归10g红枣80g黄芪10g鸡蛋3个红糖10g步骤准备好材料2.锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂3.煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内4.将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸5.转小火,加入红枣6.放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟7.加入红糖,再煮三四分钟即可8.趁着温热食用即可
3. 当归红枣桂圆煮蛋的做法与功效窍门
好的。 将红枣加桂圆煮红糖水,待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋,继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。 红枣、红糖水均有补血功效,桂圆滋补,鸡蛋营养丰富,女性多食用这道甜汤健康又有营养。 对于女人和贫血的人来说,补血是非常重要的,而药补不如食补,因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制,例如红枣、当归等,桂圆红枣鸡蛋糖水既补血又美味,而且男女都适宜食用。
4. 当归红枣桂圆煮蛋的做法与功效
食材用料
当归9-10克,鸡蛋2个,红糖适量
做法:
1/5 鸡蛋煮三分钟焖两分钟去壳,当归洗净用冷水浸泡15-30分钟
2/5 三碗水把当归倒入锅中大火烧开转小火慢炖30分钟时间越长越好药效才熬出来
3/5 在放入鸡蛋用牙签扎些洞让当归水更好的透入鸡蛋里面,在煮五分钟就可以了。
4/5 刚好熬到一碗水,煮好了盛入碗中加入红糖泡一会儿待温热了吃。
5/5 加入红糖煮三分钟即可开吃。
5. 当归黄芪红枣桂圆煮鸡蛋的功效
以下就是当归煮蛋的正规做法
原料:
鸡蛋1个、 当归 15g 、 红枣 4颗 、 桂圆 5颗 、 枸杞 1小把 、 红糖 适量
烹饪步骤:
1、
当归泡几分钟,洗净,红枣、桂圆洗净。
2、
当归、红枣、桂圆加两碗水入锅,大火熬开,小火煮二十五分钟左右。
3、
鸡蛋打入锅中,继续煮五分钟。
4、
倒入枸杞煮两三分钟。
5、
最后看一下成品图