1. 银耳桂圆干红枣可以一起煮吗
用料:莲子 8到10颗,银耳 1朵,红枣 3颗,粳米 半杯,枸杞 5粒,冰糖 5颗,百合 8到10片
步骤 1粳米,莲子,百合提前泡一小时。
步骤 2红枣泡15分钟
步骤 3银耳泡15分钟,注意要去根哦
步骤 4备好小料,桂圆用干的最好,枸杞几颗。
步骤 5粳米莲子先煮20的分钟,再加入其他料一起煮半小时,就可以出锅了。
2. 银耳和红枣桂圆能一起煮吗
银耳、桂圆、红枣、枸杞一起煲汤饮用,具有健脾开胃,润肺止咳的功效。对治疗消化不良效果好,特别对于厌食症患者效果尤其有效。在秋季喝一些银耳、龙眼、红枣和枸杞粥可以滋润心脏,预防咳嗽或感冒。它还具有美容的功效,可以补充皮肤所需的胶原蛋白,使皮肤富有弹性。
3. 银耳和桂圆红枣可以一起煮吗
将银耳用温水泡开去除根部,改成小片洗净。桂元去壳去核,将银耳红枣桂圆,枸杞一起放入锅内加多一些的清水,大火炖两个小时后,将冰糖放进去蒸半个小时即可。
4. 银耳可以和桂圆红枣一起煮吗
用电压力锅煮。
下面是红枣莲子桂圆银耳汤的制作方法如下:
主料:银耳4朵,莲籽40g,红枣50g,桂圆50g
辅料:清水适量,冰糖适量
步骤一、准备好所有的食材。
步骤二、电压力锅内加入适量的清水,放入银耳煮制20分钟。
步骤三、20分钟后,加入洗净的莲子。
步骤四、加入洗净的桂圆。
步骤五、加入洗净的红枣。
步骤六、用电压力锅煮制一个小时。
步骤七、60分钟后起锅装碗,制作完成。
5. 桂圆和银耳红枣能一起煮吗
材料
桂圆8颗 红枣10颗 莲子二十颗 银耳三朵 红糖1汤匙(15克)清水1000毫升(1升)
做法
1)银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。
2)将桂圆肉,红枣,莲子,银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。
3)煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用。
桂圆又名龙眼,营养丰富,含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效:补心脾,治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神,治失眠、健忘、惊悸。
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