1. 7颗红枣汤
桑葚800克，红枣100克，枸杞30克，冰糖100克
制作方法:1.先剪掉桑葚蒂，接着用流动的清水冲洗一遍，洗净表面杂质，再把桑葚倒入大盆中，加一勺面粉、一勺小苏打和一勺食用盐，然后用手轻轻搅拌均匀后浸泡20分钟，浸泡好后倒掉脏水，再用清水冲洗3到5遍，洗净后捞出备用。
注意：面粉具有很强的吸附力，它可以轻松吸附掉桑葚表面的灰尘和杂质；食盐具有消毒杀菌的作用；用小苏打清洗桑葚，可以有效清除细菌以及农药残留。
2，把清洗干净的桑葚倒入破壁机中，再倒入少量水，选择果汁功能搅打一分钟，破壁机的容量小的要分四次搅打，把打好的桑葚汁全部倒入到不粘锅中。
4.把红枣和枸杞放入一个大碗中，加一勺面粉和一勺小苏打，再倒入适量的水，用手将红枣和枸杞抓洗干净，洗净后捞出再用流动的清水清洗2遍即可。
5.红枣用剪刀剪成小块再去掉枣核，然后把剪好的红枣和枸杞一起倒入破壁机中，选择果汁功能搅打。
6.把打好的红枣枸杞泥倒入桑葚泥中，搅拌均匀后开大火煮，前期的水分比较多，时不时搅拌一下就可以了。
7.煮开后再加入适量的柠檬汁，加柠檬汁可以调和口感还可以延长保质期。
8.这是熬了50分钟的状态，桑葚里的水分变少了，出现了密集的小泡泡，这时候再倒入冰糖，然后转小火不停搅拌。
9.搅拌成黏稠的状态就可以关火了，
10.稍微放凉后装入无水无油的密封罐中保存，随吃随取，一次可以多做一点，放一年都不会坏。
2. 7颗红枣汤喝多久
花生红枣湯熬制3个半小时，
3. 每天七颗红枣
莲子寓意着子孙满堂。
一. 有几层意思：1.莲上有荷，荷下有藕 意寓：“佳偶（藕）天成”。2. 藕内有丝 寓意；丝丝（思思）不断，即使不在一起，也思思不断。3. 莲子寓意着子孙满堂，多子多福。以前结婚撒帐多用红枣、花生、桂圆、莲子，寓“早生贵子”此俗一直沿用至今。4. 莲子有心，所谓“有心”是也，“郎有心，妹有意”。于是两人佳偶天成，和和美美，婚姻圆圆满满，婚后子孙满堂。多么美好的寓意，多么美妙莲子手珠啊。
4. 七颗红枣养肝汤
肝不好病人红枣是可以适量食用的，红枣可以保护我们的肝脏，坚持食用一段时间的红枣，对我们的肝脏有很好的帮助，所以平时肝脏不是很好的朋友，或是有肝病的朋友可以多吃一点红枣有养肝的效果。
5. 七个红枣水
1/4
红枣去核，切碎备用。
2/4
装一杯红豆，把红枣和桂圆三种混合在一起，注意桂圆也要去核哦~
3/4
把这三种材料倒入豆浆机中，加入适量的清水（矿泉水最好）加到水位线，喜欢浓稠一点的可以少一点水低过水位线，喜欢稀一点的水高于水位线就好。
4/4
盖上盖子，把豆浆机打开，选择浓豆浆。等待一段时间就可以倒出来喝了，不喜欢太甜的可以直接喝，喜欢甜的可以加点红糖。汤汁浓浓的甜而不腻无需过滤。
6. 七颗红枣水做法
桂圆肉干 10克，红枣 20克。
做法：1.把材料准备好。2.红枣洗干净，并去核。3.桂圆肉干洗干净并沥干水份。4.小锅中注入适量的清水。5.倒入红枣。6.盖上锅盖，中火煮开。7.煮开后转中小火，煮至红枣出味。8.倒入桂圆肉。9.盖上锅盖，中火煮开后转小火煮8分钟左右，熄火，继续利用温热焖十分钟左右。
这是一款非常不错的美容养生食品，桂圆，补益心脾、养血安神。红枣，有强筋壮骨、补血行气、滋润颜之功效。
7. 七颗红枣汤
配方：石斛嫩枝8根，大枣3个
纯净水800ml，蜂蜜适量
加工方法：
1：取新鲜石斛嫩枝8根，以清水洗净；
2：切成小段备用；
3：将大枣洗净、去核、切丁备用；
4：将切好的石斛嫩枝、大枣丁一起放入豆浆机；
5：加入800ml的纯净水；
6：盖上豆浆机盖子，选择“浓汤”，再按“启动键”，豆浆机就开始工作啦！
7：用筛网沥出打好的新鲜石斛红枣汤；
8：待稍凉，加入适量蜂蜜即可享用！