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红糖红枣首乌鸡蛋汤(枸杞乌鸡红枣汤)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-15 18:01   点击:275  编辑:admin   手机版

1. 枸杞乌鸡红枣汤

材料:乌鸡半只、党参10克、黄芪10克、红枣12颗、枸杞5克、当归10克

调料:盐2克、姜1块、料酒10克

制作方法:

1、乌鸡清洗一遍,冷水下锅,放入姜片和料酒,焯水五分钟,再用温水清洗一遍。

2、把洗净的乌鸡放入锅中,加入洗净的当归、黄芪、党参,倒入适量清水,选择煲汤键,时间为两小时。

3、煮汤的过程中,将红枣清洗干净,去掉枣核。

4、汤煮了一个小时后,打开锅盖,加入红枣。

5、离结束时间还有10分钟的时候,加入枸杞,食盐调味。

6、做好的鸡汤盛入碗中,即可食用。

2. 枸杞红枣乌鸡汤功效

枸杞红枣乌鸡汤具有补血补气,滋补身体的功效。对于女性出现的月经不调、产后体质变得虚弱的情况,让她是有很好的调理效果的。 乌鸡汤有益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨的功效,同时对于贫血的症状也是有很好的缓解和治疗的作用的。

3. 枸杞大枣乌鸡汤

主料:乌鸡、鸽子配料:黄芪、当归、党参、葱、枸杞、大枣、姜调料:花椒、胡椒面、料酒、盐做法:

1、把乌鸡和鸽子打理好。

2、把乌鸡剁成块。

3、把鸽子剁成块,姜拍碎、葱打结。

4、把鸡血留下,煮熟放入清水中备用。

5、把黄芪、当归、党参冲洗干净。

6、把枸杞也冲洗干净。

7、香葱摘洗干净切碎。

8、砂锅水烧开,放入剁好的鸽子,打去浮沫。(因为鸽子老,乌鸡嫩,所以要先炖鸽子)9、加入3勺料酒、1勺花椒、1勺胡椒面大火烧开,小火慢炖半小时左右。10、另起锅把水烧开,放入乌鸡焯水。11、把焯好的乌鸡放入煲了半小时的鸽子汤中,大火烧开打去浮沫,放入大枣。12、然后放入黄芪、当归、党参,还有之前熬好的鸡油,最后加入两勺盐,关小火再慢炖半小时左右。13、加入切成块的鸡血旺,放入枸杞炖一两分钟,放入小半勺的鸡精。(也可不放)14、最后关火,撒上葱花。

4. 红枣乌鸡枸杞汤的做法

主料4人份

乌骨鸡1只

辅料

红枣16颗 枸杞1汤匙 料酒1汤匙 姜5片 食盐5克 水适量

食盐5克 水适量

步骤1

乌鸡收拾干净,去头去爪去鸡屁股,内脏掏空;红枣和枸杞子洗净,姜切片

步骤2

锅里放入水,乌鸡整只放入,放入少许料酒一同加热,水开后再煮3分钟捞出,焯烫的水倒掉不要

步骤3

将乌鸡放入汤锅中,加入足量的水,调入料酒和姜片煲1个半小时,然后放入红枣和枸杞,再煮20分钟,出锅前撒入适量盐

烹饪技巧

煮好的鸡汤,表面会有一层的油花,如不喜欢可以撇掉

乌鸡也可以斩成小块熬汤,只是熬汤之前也要焯水,红枣视大小,大的话四五个足够,小的话,十多个

5. 乌鸡枸杞子红枣汤

准备一只乌鸡,红枣,枸杞子,当归:党参,料酒。

把乌鸡清洗干净切成块焯水,加入葱段姜片,加入两勺料酒焯3分钟去掉浮沫捞出。

把用过的水倒掉重新烧开水,把焯好水的乌鸡块放入锅里,放入当归,党参,红枣和枸杞子,大火烧开转中小火炖一个小时就可以关火了,一道补血养虚的乌鸡汤就做好了。适合普通大众食用。

6. 乌鸡枸杞红枣汤做法

乌鸡汤可以和花旗参、红枣、枸杞一起炖,这样会更有营养。还可以加一些桂圆和生姜,喝起来非常甜,但在做的时候,一定要注意,一次就要放足够的水,不要烧干了再继续放,会影响它的口感,营养也没那么好。在做的时候,如果加红枣,最好去掉它里面的核,很容易上火,吃多了对身体不好。

7. 枸杞红枣乌鸡汤做法及作用

1.1、将乌鸡洗去血水,剁成块

2.2、将大葱切段;把陈皮、姜、草果用纱布包起来

3.3、砂锅内放上水,将纱布包和鸡块放进去,加料酒、葱、红枣同煮

4.4、大火煮沸后改用中小火炖25分钟,加入枸杞再炖10分钟。然后捞出纱布包和葱段即可

5.5、加入适量的盐

8. 枸杞乌鸡红枣汤功效

乌鸡炖黑豆,鸡汤炖山药,枸杞红枣乌鸡汤,香菇乌鸡汤,当归乌鸡汤,黑木耳乌鸡汤等,都有很好的补血作用。贫血患者经常多喝以上食物,能有效补血,平时也要多吃一些血制品,多吃瘦肉,动物肝脏等,也要用铁锅做菜做饭,如果贫血严重的话,尽量通过服用药物来调理。

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