红枣桂圆红豆汤的功效(红枣桂圆红豆汤的功效作用)

1. 红枣桂圆红豆汤的功效作用

这几天农活没那么多了，抽空泡些红豆，晚饭熬红豆，薏米。莲子。银耳，桂圆干，花生，红枣，葡萄干等八宝粥，食材都是自己搭配，熬了半个小时多就闻到浓浓的粥味了，拿起锅盖一看，香味扑鼻

2. 红枣桂圆豆浆功效

前言此粥在桂圆花生粥的基础上添加了红枣，更加增加了温补气血的功效。尤为适合女性朋友。并且还具有养颜防衰老的作用。俗话说得好“日服三颗枣，终究不显老。”女性朋友们，还等什么，赶快行动起来吧！材料主料：大米50g、黑米25g；辅料：桂圆适量、红枣适量、花生适量、水适量桂圆红枣花生二米粥1准备大米和黑米。

2把桂圆剥出桂圆肉，红枣切去核留肉，花生洗净放入豆浆机中。

3再把大米和黑米放入豆浆机中并加入水至刻度线。

4插上电源，选择五谷豆浆键，10分钟左右即可出锅。小贴士桂圆不要放得过多，以免上火。

3. 桂圆红豆汤的功效与作用

问题倒没有，但是这也太混乱了点了吧！ 猪蹄煲黄豆 猪蹄、花生、桂圆 黄花菜到不适合，我们两广都不会这样煲，听上去好像是东北乱炖一样，没有特色。

4. 红枣桂圆红豆汤的功效作用禁忌

桂圆，红枣，红豆，花生，把这些材料都洗干净。桂圆的去躯壳。

把所有材料的清洗干净，红豆用水泡一泡比较容易拿，准备一个砂锅，把这些干净的材料都倒进去。像适量的清水。只要一次架够不要再加水了，让他开大火烧开，然后再慢慢的小火开始炖差不多一个小时就好了。

5. 桂圆红枣汤的功效与作用

主料：枣（干）适量，桂圆适量

调料：红糖适量，水适量

红枣桂圆汤的做法

1、红枣洗干净，去了核的桂圆干，还有红糖适量。

2、冷水烧开后，依次加入红枣，桂圆，红糖，煮沸，就可以了。

3、根据自己口味放糖哦，不用太甜，这样吃起来很会腻。