一、核桃红枣一起吃有什么功效？
核桃红枣一起吃的功效有健脾益胃、补气养血、安神的效果，核桃还能有效的保护脑部，补充脑力，提高记忆力，能够滋润皮肤，有利于抗衰老、抗氧化，补充头发营养而改善发质，能保持头发乌黑，二样一气吃是能增强免疫力，提升身体的元气，是最佳的搭档。
二、核桃和什么煲汤好？
核桃通常可与红枣、人参、猪骨等一同煲汤，对机体均有一定好处。核桃主要食用部分为核桃仁，含有丰富的营养物质，如蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素B1、维生素B6以及叶酸、钠、钾、镁等物质，营养价值较高，但需适量食用
三、核桃煲汤搭配什么最好？
猪骨
做法
1.花生和核桃提前用清水泡软，并换水；
2.猪骨加姜片焯掉血水后用清水过净沥干；
3.蚝豉用清水洗一下即可，蜜枣也一样，备用；
4.玉米洗净切成适量大小的段备用；
5.胡萝卜去皮，切滚刀块备用；
6.煲中煮开水 ，水开后把以上备好的所有食材放入煲中，大火煮开约5-10分钟，然后转小火煲约2小时；
7.最后食用前加入少许盐调味即可！
四、核桃红枣一起吃有什么功效，孕妇也可以吃吗？
核桃有一定的健脑作用，红枣能够给身体补血补气，两者一起食用对身体的益处是非常多的，孕妇适当的吃一些能够给胎儿提供所需要的营养，有利于胎儿的大脑发育，还可以有效的预防孕妇在怀孕期间出现贫血的情况，但是也要适量食用，避免摄入的糖分过多，造成孕妇出现妊娠糖尿病的症状发生。
五、核桃用什么材料煲汤？
材料：鲜墨鱼200g，核桃仁10g，排骨200g，味精一茶匙，盐一茶匙，姜片三五片。
做法：
1、将墨鱼开膛去骨，洗净，下入开水中焯烫。
2、将排骨焯水，放入砂锅中。
3、加入焯水的墨鱼，下入姜片，加入桃仁，倒入清水，没过食材，盖上盖子，大火烧开，转文火，煲至1小时。
4、加精盐、味精，调味即成。
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