一、核桃花生黑芝麻做法？
准备好食材：黑芝麻100克、花生50克、核桃50克、糯米粉50克、冰糖50克、清水800毫升
步骤2
将生花生米和核桃仁放入平底锅里，小火慢慢翻炒熟（炒到会发出噼啪声，并有香味就熟了）
步骤3
生黑芝麻提前洗净，放到筛网中晾干水份，再把生黑芝麻放入平底锅里，小火翻炒至发出噼啪声跳起来时就炒熟了（别炒太久了，时间长口感会发苦）
步骤4
将炒好的黑芝麻、核桃仁、去皮的花生米放入破壁料理机里
步骤5
将糯米粉也放入破壁料理机中
步骤6
加入约800毫升的清水
步骤7
盖好杯体的盖子至卡槽位置
步骤8
破壁料理机选择“五谷”功能程序进行启动
步骤9
待“五谷”功能程序结束后，小心打开盖子，别烫到手，放入冰糖，用杯里的余温将冰糖融化
步骤10
待冰糖融化，稍微晾凉一下就可以喝啦！这样做出来的核桃花生黑芝麻糊，特别细腻香滑，喝一口哟，满满的回忆哈！
烹饪技巧
黑芝麻与糯米的比例是2:1，觉得这样的比例口感比较好。喜欢芝麻糊浓稠的感觉可以少放点水，反之可以多加一些水
2、炒花生米和核桃仁的时候要用小火，不然容易炒焦，炒到花生发出噼啪声，并有香味就炒熟了
3、黑芝麻用小火稍微炒一会即可，时间长口感会发苦
4、芝麻糊过滤一下口感更细腻，也可以选择不过滤，过滤后的口感更细腻香滑（要选择稍微大一些的筛网，要不把芝麻糊都过滤了，只留下一些芝麻水）
二、红枣花生核桃黑芝麻糊的做法？
步骤 1
所有食材洗净，红枣去核
步骤 2
将食材放入纯净水，浸泡一夜
步骤 3
将所有食材放入豆浆机，加入适量纯净水，选择“五谷”功能开始打
步骤 4
20分钟左右完成
三、五谷米糊破壁机的做法？
材料：更米 1/2杯、大麦和小米 各1/3杯、黑豆 20颗左右、大枣去核 3颗、生核桃 三颗、红衣花生 10颗、黑芝麻 。
做法： 1、将更米，大麦，黑豆浸泡4-6小时，夏季可以缩短时间 。
2、将所有食材洗净，连同浸泡好的食材一起放入豆浆机，加入1000毫升的水 。
3、启动营养米糊键 。
4、大概25分钟左右营养米糊便做好了，倒入大的量杯内，稍微放凉就能看到上面一层厚厚的“米油”这一层的营养物质非常高，蛋白质也非常丰富，是米糊的精华部分，不要丢弃哦。
5、倒入小杯子，可以看到米糊细腻，柔滑，因为有大米的融合口感非常好，清香宜人。