一、小米红豆红枣花生粥的做法?
答:小米红豆红枣花生粥的做法如下。
1、红枣8粒和红糖片100克。
2、小米80克洗净,提前浸泡半小时。
3、红豆50克洗净,浸泡半小时。
4、花生40克洗净,提前浸泡半小时。
5、把红枣,小米,红豆和花生放入锅中,加入适量的水和红糖片。
6、煮压20分钟。
7、即可。
功效:治流鼻血,抗衰老,润肺,止血,心血管病,补虚,保护心脏
。
二、五红粥做法?
五红粥
五红粥是十分知名的滋补养生血气的药膳粥,在其中含有有大枣,枸杞子,紅豆,花生仁和老红糖等五种鲜红色食物,因此 称为五红粥。口味甜滑的五红粥强烈推荐给女士享受
用料
枸杞10克,红枣四颗,红豆50-100克,红糖1-2勺,红衣花生15克。
做法
首先准备好红枣,枸杞,红豆,红糖,红花生,洗干净之后一起放入锅中
然后加入适量的清水,点击煲粥模式,静候3.5个小时。
最后一碗香甜可口的五红粥就这么简单的完成啦!
三、电饭煲红枣粥的做法?
用料:糯米 半杯、红枣 6颗、莲子 适量、醪糟 两勺、薏米 适量、芡实 适量、山楂糕碎 适量、玫瑰酱 3+小汤勺、黄冰糖 少量、血糯米 适量
做法:
1、把糯米、血糯米、芡实、薏米、莲子这些都洗干净放冰箱泡一晚上
2、红枣去核切块,生花生洗干净备用
3、泡着的材料统统放到小锅里,加满水烧开,之后小火慢熬,糯米会让粥越来越黏稠,期间要时常搅拌,也可以不断加热水稀释,以免糊锅
4、熬得差不多了就加入花生、红枣、醪糟、玫瑰酱、黄冰糖,之后就不要再加水了
5、等到粥重新变回浓稠状就可以试味道,酌情调味,装碗,上面撒山楂糕和瓜子仁,搅拌食用
四、花生碎大米粥的做法?
原料:小米150克。辅料:红枣10颗、花生碎少许、瓜子仁少许。调料:红糖10克。做法:1、备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。2、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。3、取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。
主料 小米150克
辅料花生红枣10颗 花生仁(炒)少许 葵花子仁少许 红糖10克
备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入
小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用
取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了
五、红豆黑米糯米花生红枣粥的做法?
用料
黑米 50克
糯米 120克
红豆 30克
薏米 20克
花生 30克
红枣 12颗
莲子 60克
花芸豆 30克
水 约1850ml左右
冰糖 适量
做法步骤
步骤 1
准备好所需主要食材
步骤 2
所有食材洗干净后,除了红枣外,其它食材都倒入碗内,用清水浸泡2小时。不急着吃的话,可以泡一晚上
步骤 3
将泡好的食材和红枣一起倒入电饭煲,并加入1850ml的水,选择煮粥按钮即可。想要喝稀一点的,可以再多加100ml左右的水
步骤 4
煮好的八宝粥,趁热加入适量的冰糖,搅拌至融化,即可享用