红枣苹果红糖汤的功效和作用吗(红枣苹果煮红糖水的功效)

一、红枣苹果汤的做法？

1，红枣削皮切小块，红枣去核备用。

2,锅里加入苹果、红，清水大火煮开。

3,煮开之后放入冰糖继续大火熬制，不停搅拌使冰糖融化之后，改小火慢熬20分钟后关火即可

温馨提示：自己煮的话可以放点黑糖或是红糖进去，也可以加蜂蜜，苹果的维生素含量很高，红枣具有补气血的功效，苹果汤还具有醒酒的功效

二、平果，白罗卜，生姜，红糖，大枣，冰糖一起喝起什么做用？

大补，首先红枣，红糖冰糖都是补的，都是适合体虚的人吃的，苹果也是白果之王，生姜煮水也有滋补的作用。所以这几样放到一起煮是有食补的作用的。

三、红糖煮苹果红枣蜂蜜做法？

原料：苹果、红枣、红糖、蜂蜜、枸杞等适量。

做法步骤：

1、苹果洗净，去核，切成自己喜欢的形状。

2、奶锅上火，加适量清水烧开，放入苹果、红枣。

3、煮8分钟左右，放入适量的红糖、枸杞、蜂蜜，小火再煮2分钟左右即可。

4、倒入碗中，成品。

小贴士：

1.苹果洗净、去核。

2.出锅前再放红糖、枸杞和蜂蜜，以防营养流失。