1. 枸杞子煮鸡蛋做法
以下就是当归煮蛋的正规做法
原料:
鸡蛋1个、 当归 15g 、 红枣 4颗 、 桂圆 5颗 、 枸杞 1小把 、 红糖 适量
烹饪步骤:
1、
当归泡几分钟,洗净,红枣、桂圆洗净。
2、
当归、红枣、桂圆加两碗水入锅,大火熬开,小火煮二十五分钟左右。
3、
鸡蛋打入锅中,继续煮五分钟。
4、
倒入枸杞煮两三分钟。
5、
最后看一下成品图
2. 枸杞子煮鸡蛋的做法
这些东西在一起吃可以补充营养。能补充糖分,治疗低血糖。枸杞子有滋肾的作用,有明目的效果,还可以养肝。鸡蛋可以加强人的营养。正常成年人可以每天吃1~2个鸡蛋,不可以多吃的,要注意营养平衡。要注意饮食原则,膳食要多样化。这是饮食原则。
3. 枸杞子煮鸡蛋做法大全
黑芝麻15g、鸡蛋1个、红枣5颗、枸杞子5g、冰糖适量。
1、准备食材。
2、将炒熟的黑芝麻放入料理机研磨杯中。
3、搅打成碎末。
4、红枣洗净切片。
5、鸡蛋放入锅中,加适量清水煮熟。
6、去掉外壳。
7、将红枣,黑芝麻和鸡蛋一起放入炖盅里。
8、加一碗水。
9、放入沸水锅中,隔水蒸20分钟。
10、取出,加入冰糖,搅拌均匀。
11、晾至常温,加入枸杞子食用。
4. 枸杞子煮鸡蛋做法窍门
材料
黑枸杞5g、鸡蛋豆腐1个、蛋2个、葱1根、盐适量、白胡椒粉适量、香油少许。
做法
1、牛蕃茄切块、鸡蛋豆腐切大丁、蛋打散、葱切珠备用;
2、取一锅水或高汤,待水滚后放入牛蕃茄、鸡蛋豆腐以小火略煮;
3、再将汤煮开后倒入蛋液便可熄火,斟酌以盐、白胡椒粉调味;
4、加入香油及葱珠,撒上黑枸杞即可。
功效:补血安神、润肠通便、滋补肝肾。
5. 红枣枸杞煮鸡蛋怎么做
桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水,既能调理身体,也能滋润皮肤。女性朋友在平时适当的饮用一些红枣枸杞桂圆鸡蛋汤,可以起到补血安神以及养颜、促进血液循环的作用