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鸡蛋枸杞子做法(枸杞子煮鸡蛋做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-14 23:41   点击:239  编辑:admin   手机版

1. 枸杞子煮鸡蛋做法

以下就是当归煮蛋的正规做法

原料:

鸡蛋1个、 当归 15g 、 红枣 4颗 、 桂圆 5颗 、 枸杞 1小把 、 红糖 适量

烹饪步骤:

1、

当归泡几分钟,洗净,红枣、桂圆洗净。

2、

当归、红枣、桂圆加两碗水入锅,大火熬开,小火煮二十五分钟左右。

3、

鸡蛋打入锅中,继续煮五分钟。

4、

倒入枸杞煮两三分钟。

5、

最后看一下成品图

2. 枸杞子煮鸡蛋的做法

这些东西在一起吃可以补充营养。能补充糖分,治疗低血糖。枸杞子有滋肾的作用,有明目的效果,还可以养肝。鸡蛋可以加强人的营养。正常成年人可以每天吃1~2个鸡蛋,不可以多吃的,要注意营养平衡。要注意饮食原则,膳食要多样化。这是饮食原则。

3. 枸杞子煮鸡蛋做法大全

黑芝麻15g、鸡蛋1个、红枣5颗、枸杞子5g、冰糖适量。

1、准备食材。

2、将炒熟的黑芝麻放入料理机研磨杯中。

3、搅打成碎末。

4、红枣洗净切片。

5、鸡蛋放入锅中,加适量清水煮熟。

6、去掉外壳。

7、将红枣,黑芝麻和鸡蛋一起放入炖盅里。

8、加一碗水。

9、放入沸水锅中,隔水蒸20分钟。

10、取出,加入冰糖,搅拌均匀。

11、晾至常温,加入枸杞子食用。

4. 枸杞子煮鸡蛋做法窍门

材料

黑枸杞5g、鸡蛋豆腐1个、蛋2个、葱1根、盐适量、白胡椒粉适量、香油少许。

做法

1、牛蕃茄切块、鸡蛋豆腐切大丁、蛋打散、葱切珠备用;

2、取一锅水或高汤,待水滚后放入牛蕃茄、鸡蛋豆腐以小火略煮;

3、再将汤煮开后倒入蛋液便可熄火,斟酌以盐、白胡椒粉调味;

4、加入香油及葱珠,撒上黑枸杞即可。

功效:补血安神、润肠通便、滋补肝肾。

5. 红枣枸杞煮鸡蛋怎么做

桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水,既能调理身体,也能滋润皮肤。女性朋友在平时适当的饮用一些红枣枸杞桂圆鸡蛋汤,可以起到补血安神以及养颜、促进血液循环的作用

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