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鸡蛋红糖枸杞的作用(红糖枸杞煮鸡蛋)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-15 00:07   点击:89  编辑:admin   手机版

1. 红糖枸杞煮鸡蛋

材料:红枣,枸杞,红糖,桂圆(可不加),鸡蛋

做法:把东西洗好,最关键的是红枣记得去核,因为听说那个核是热气的容易上火,不要核的效果更好,而且因为要去核会剥开红枣,煮的时候也更入味。处理完红枣直接加水放电饭锅煮,为了快一点我一般都是加的开水去煮,煮开了就打蛋进去等一会鸡蛋熟了就可以了。

2. 红糖枸杞煮鸡蛋的做法

1.鸡蛋1个

辅料

红糖2块

生姜1块

枸杞适量

桂圆3个

红枣3个生姜洗干净切成薄片

2.桂圆去皮洗干净,红枣洗干净

3.鸡蛋煮熟去皮用刀在上面划三刀

4.锅中倒水,将生姜、生姜片和桂圆放进去中火煮开

5.水开后将鸡蛋放进去

6.再将红糖放进去小火炖30分钟。

7.再将枸杞放进去小火炖5分钟。

8.一碗补气养血,美容养颜的红糖炖鸡蛋汤。

3. 红糖枸杞煮鸡蛋上火

枸杞有滋阴去火的作用,如果有阴虚火旺,可以使用枸杞子泡水,或者是炖汤喝,熬粥时也可以加一些效果比较好,平时注意不要吃辛辣和过于刺激性的食物,以免引起上火,要多吃一些冬瓜,绿豆芽,苹果,橘子,香蕉等清热解毒的食物,有利于改善症状。

4. 红糖枸杞煮鸡蛋的正确做法

土鸡蛋两个,温水大半碗,红糖两勺,枸杞适量

【做法】

1、碗中打入两个土鸡蛋,再倒入大半碗的温水,鸡蛋最好买的是土鸡蛋。

2、放两勺红糖。

3、冷水上锅蒸15分钟,记得要盖上盖子喔,防止蒸汽水滴落进去。

4、红糖荷包蛋就蒸好了,再撒入几颗枸杞。

红糖荷包蛋食用要适量,鸡蛋属于高蛋白的食材,鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇,所以冠心病,高血脂,及肾功能不全者慎食,还有糖尿病患者也不建议食用。

5. 红糖枸杞煮鸡蛋可以增加奶水吗

在哺乳期可以适当吃一些枸杞。枸杞是一种补肾食品,富含蛋白质、维生素和矿物质,具有润肺止咳和提高人体免疫力的作用。首先,枸杞含有枸杞多糖,能有效提高母乳质量。此外,枸杞还具有促进造血、保肝、抗衰老的作用。建议孕妇食用时将枸杞放入各种炖菜中,以更好地释放枸杞的药用价值。

6. 红糖枸杞煮鸡蛋图片

1、红枣3个用清水洗净,去掉枣核。

2、锅里放入适量冷水,放入处理好的红枣。

3、放入适量枸杞。

4、开大火熬煮至水开。

5、用勺子舀2勺自制醪糟(酒酿)放入锅中。

6、放入1/2汤匙红糖,煮至水开。

7、鸡蛋一个磕入碗中,用筷子打散成蛋液。

8、装有蛋液的碗移到锅上方,用一根筷子抵在碗的边沿,打好的鸡蛋液顺着筷子与碗的缝隙处徐徐淋入锅中。

9、用筷子迅速把淋入锅中的蛋液朝一个方向搅拌几下,使入锅的蛋液变松散,形成漂亮的絮状蛋花。

10、关火,将熬好的汤舀入碗中,即可食用。

7. 红糖枸杞煮鸡蛋什么时候吃最好

主料

桂圆肉干适量,鸡蛋2个或3个,红枣适量,枸杞适量,红糖适量,米酒适量(酒酿)

1.准备好枸杞,桂圆肉干,红枣泡5分钟

2.用砂锅,放适量的水后再放泡好的红枣,枸杞,桂圆肉干大火煮5分钟

3.放红糖再煮5分钟

4.加入3个鸡蛋,鸡蛋不用打散,整只的更好吃

5.完成了,开吃

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