1. 红糖枸杞煮鸡蛋
材料:红枣,枸杞,红糖,桂圆(可不加),鸡蛋
做法:把东西洗好,最关键的是红枣记得去核,因为听说那个核是热气的容易上火,不要核的效果更好,而且因为要去核会剥开红枣,煮的时候也更入味。处理完红枣直接加水放电饭锅煮,为了快一点我一般都是加的开水去煮,煮开了就打蛋进去等一会鸡蛋熟了就可以了。
2. 红糖枸杞煮鸡蛋的做法
1.鸡蛋1个
辅料
红糖2块
生姜1块
枸杞适量
桂圆3个
红枣3个生姜洗干净切成薄片
2.桂圆去皮洗干净,红枣洗干净
3.鸡蛋煮熟去皮用刀在上面划三刀
4.锅中倒水,将生姜、生姜片和桂圆放进去中火煮开
5.水开后将鸡蛋放进去
6.再将红糖放进去小火炖30分钟。
7.再将枸杞放进去小火炖5分钟。
8.一碗补气养血,美容养颜的红糖炖鸡蛋汤。
3. 红糖枸杞煮鸡蛋上火
枸杞有滋阴去火的作用,如果有阴虚火旺,可以使用枸杞子泡水,或者是炖汤喝,熬粥时也可以加一些效果比较好,平时注意不要吃辛辣和过于刺激性的食物,以免引起上火,要多吃一些冬瓜,绿豆芽,苹果,橘子,香蕉等清热解毒的食物,有利于改善症状。
4. 红糖枸杞煮鸡蛋的正确做法
土鸡蛋两个,温水大半碗,红糖两勺,枸杞适量
【做法】
1、碗中打入两个土鸡蛋,再倒入大半碗的温水,鸡蛋最好买的是土鸡蛋。
2、放两勺红糖。
3、冷水上锅蒸15分钟,记得要盖上盖子喔,防止蒸汽水滴落进去。
4、红糖荷包蛋就蒸好了,再撒入几颗枸杞。
红糖荷包蛋食用要适量,鸡蛋属于高蛋白的食材,鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇,所以冠心病,高血脂,及肾功能不全者慎食,还有糖尿病患者也不建议食用。
5. 红糖枸杞煮鸡蛋可以增加奶水吗
在哺乳期可以适当吃一些枸杞。枸杞是一种补肾食品,富含蛋白质、维生素和矿物质,具有润肺止咳和提高人体免疫力的作用。首先,枸杞含有枸杞多糖,能有效提高母乳质量。此外,枸杞还具有促进造血、保肝、抗衰老的作用。建议孕妇食用时将枸杞放入各种炖菜中,以更好地释放枸杞的药用价值。
6. 红糖枸杞煮鸡蛋图片
1、红枣3个用清水洗净,去掉枣核。
2、锅里放入适量冷水,放入处理好的红枣。
3、放入适量枸杞。
4、开大火熬煮至水开。
5、用勺子舀2勺自制醪糟(酒酿)放入锅中。
6、放入1/2汤匙红糖,煮至水开。
7、鸡蛋一个磕入碗中,用筷子打散成蛋液。
8、装有蛋液的碗移到锅上方,用一根筷子抵在碗的边沿,打好的鸡蛋液顺着筷子与碗的缝隙处徐徐淋入锅中。
9、用筷子迅速把淋入锅中的蛋液朝一个方向搅拌几下,使入锅的蛋液变松散,形成漂亮的絮状蛋花。
10、关火,将熬好的汤舀入碗中,即可食用。
7. 红糖枸杞煮鸡蛋什么时候吃最好
主料
桂圆肉干适量,鸡蛋2个或3个,红枣适量,枸杞适量,红糖适量,米酒适量(酒酿)
1.准备好枸杞,桂圆肉干,红枣泡5分钟
2.用砂锅,放适量的水后再放泡好的红枣,枸杞,桂圆肉干大火煮5分钟
3.放红糖再煮5分钟
4.加入3个鸡蛋,鸡蛋不用打散,整只的更好吃
5.完成了,开吃