一、红参枸杞鲫鱼汤的做法?
食材用料:鲫鱼1条,红参2根,枸杞10克,酱油、油、葱、姜、胡椒、盐各适量。
做法步骤:
1、将葱切丝,姜切末。
2、鲫鱼洗净,放入烧热的油锅内炸至微黄,捞出沥油。
3、锅内注油烧热,放入葱、姜爆香,加适量水烧开,加入枸杞、红参及炸好的鱼焖烧10分钟,放入胡椒、盐即可。
二、鲫鱼汤可以放胡椒粉吗?
鲫鱼里能放胡椒粉。
鲫鱼具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。胡椒有温中散寒,下气,消痰功效
鲫鱼1条,枸杞10克,酱油、油、葱、姜、胡椒、盐各适量。
1、将葱切丝,姜切末。
2、鲫鱼洗净,放入烧热的油锅内炸至微黄,捞出沥油。
3、锅内注油烧热,放入葱、姜爆香,加适量水烧开,加入枸杞及炸好的鱼焖烧10分钟,放入胡椒、盐即可
三、鲫鱼枸杞汤是如何制作而成的?
鲫鱼汤是可以加枸杞。
枸杞鲫鱼汤
食材
鲫鱼1条,枸杞10克, 鲜蘑菇 50克。
油10毫升,葱3克,姜3克,胡椒3克,盐各适量。
制法
1、将葱切段,姜切片,鲜蘑菇切厚片。
2、将鲫鱼除鳞,去鳃,除内脏,除鱼肚内黑衣皮,鲫鱼洗净。
3、中火烧锅内注油烧热,将鱼放入锅内炸至微黄,捞出沥油。
4、中火烧锅内注油烧热,放入葱、姜爆香,加适量水滚开。
5、加入枸杞和鲜蘑菇及炸好的鱼焖烧煮10分钟,放入胡椒、盐调味即可。
枸杞鲫鱼汤功效:健脾滋肾,益气润肺,补虚养肝,利水除湿。
鲫鱼又名:鲋鱼、鲫瓜子、鲫皮子、肚米鱼、草鱼板子、喜头、巢鱼、鲫拐子、刀子鱼等。
鲫鱼属鲤亚目科。
鲫鱼性平味甘,入胃、肾。
鲫鱼功效:和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气、健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿。
枸杞属双子叶植物茄科。
枸杞又名:苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。
枸杞味甘、性平。
枸杞功能::养肝,滋肾,润肺,明目。
四、黄芪鲫鱼汤家常做法?
方法一
步骤/方式一
黄芪、当归、红枣、枸杞放入水中泡一会洗净备用
步骤/方式二
起锅烧油
步骤/方式三
放入鲫鱼煎至发黄
步骤/方式四
加入清水,放入黄芪、当归、红枣、枸杞
步骤/方式五
大火烧开小火炖1小时出锅
五、枸杞鲫鱼汤的正确做法王刚?
1、鲫鱼刮干净鱼鳞,去掉内脏和鱼鳃,保留好鱼子鱼鳔,清洗干净。鲫鱼身上打上几刀。姜、蒜、小米椒、葱、香菜,切好备用。
2、锅内倒入花生油,烧至六七成热,放入姜片和大蒜、小米椒爆一下。慢慢的入鲫鱼,稍微两面煎一下。
3、加入清水,大火烧开,加入一点冷水,继续烧开,如此反复三四次。加上盐,转小火,慢炖十来分钟。
4、加入鸡精、生抽少许(有时候我会不加生抽,直接用蚝油)。接着转大火,再煮2分钟,就可以出锅。将鲫鱼汤倒入汤碗中,撒上葱花和香菜。
六、清炖鱼汤的简单做法?
步骤/方式1
活鲫鱼一条,处理干净,鱼身划上几刀
步骤/方式2
加适量葱姜,1勺料酒腌制半个小时
步骤/方式3
1块嫩豆腐切块
步骤/方式4
不粘锅放入少量的油
步骤/方式5
鱼放进去中火煎,不要随意晃动,一面上色后再翻面
步骤/方式6
煎至两面金黄
步骤/方式7
砂锅中放入鱼,加热开水,适量葱姜,大火煮10分钟左右转小火
步骤/方式8
转小火后再炖10分钟,放枸杞,豆腐,10分钟后放适量盐调味关火
步骤/方式9
成品
七、清炖鲫鱼汤的家常做法王刚?
鲫鱼四条
辅料
香葱2棵蒜苗2棵蒜4瓣姜适量八角4颗香菜叶少许油适量料酒适量鸡精少许纯奶适量
步骤1
1,活鲫鱼四个,清洗干净,放入盘中沥下水备用。
步骤2
2,准备小葱两根,蒜苗两根,葱蒜的白和叶切下分开,葱蒜的白切小段,叶切碎,适量姜切片,大蒜四个切片,八角四个清洗好备用。
步骤3
3,所有材料备好,锅上火烧热加入一勺油滑锅后倒出,在从新加入油,这样煎鱼的时候就不会粘锅,油温七成热时,将鲫鱼沿着过边滑入。
步骤4
4.鱼放入后不能用铲子动它要均匀的晃动锅保证鱼来回动可以保证鱼不会糊差不多时在煎另一面,两面煎至金黄即可出锅装入盘中备用。
步骤5
5.将煎鱼剩下的油加热,以次加入姜片,八角,大蒜,葱蒜苗白,爆香.
步骤6
6,加入煎好的鱼,加入热水烧开后加入适量的食盐,料酒,鸡精,即可,转中火炖十至十五分钟,以个人口味也可以加入适量的纯奶汤会更鲜。
步骤7
7.炖好出锅装盆,以个人喜好加入切碎的葱,蒜苗,香菜叶。
步骤8
烹饪技巧
1.鲫鱼最好回家自己杀,这样会更新鲜些.
2.在煎鱼之前最好将鱼身上的水分擦干再下锅,防止热油溅到身上造成烫伤.
八、大厨新鲜鲫鱼汤的做法?
食材:
瘦长的鲫鱼两条,大豆腐一块,老姜一块
制作过程:
1、首先炖鲫鱼汤,一定要选择瘦长的鲤鱼,不要选宽短鲫鱼,因为很有可能是工业鲫鱼,工业鲫的营养成分不高,肉质还不好吃。然后将鲫鱼处理干净后,两面改上花刀,接着再将大豆腐一块切小块,老姜一块切薄片,接下来开始上火制作。
2、首先把锅烧热,加入一勺凉油润锅,然后将凉油倒出,接着将改好刀的鲫鱼,直接下锅,中小火两面各煎三分钟,把它的表皮煎成金黄色,这样等会炖汤的时候,鲤鱼才不易炖烂,而且营养更容易被析出。
3、鲫鱼煎好后倒出,把锅刷干净,因为煎过鲫鱼的锅,味道很腥气,刷干净后,再次加入少许食用油,将老姜片下锅,炒至金黄色,过程大概30秒,然后直接加入清水烧开,水开后再下豆腐,这样炖出的豆腐不容易散,口感Q弹最好吃。
4、豆腐下锅后,再将煎好的鲫鱼下锅,开大火炖三分钟,目的是让汤的颜色变成奶白色,然后再转中小火慢炖十分钟,直至鲫鱼彻底烧熟入味,临出锅时,只需加入一勺盐,一勺胡椒粉调味即可,切记不要再放其他乱七八糟的调料,以免破坏鲫鱼和豆腐的鲜味。
制作要点
1、炖鲫鱼汤,切记不要直接下锅,一定要把锅烧热后,先将鲫鱼两面各煎三分钟,煎成两面金黄,这样炖出的鲫鱼不容易烂,鲫鱼汤也更容易变成奶白色。
2、鲫鱼下锅后,先开大火炖三分钟,目的是把鲤鱼的营养物质全部炖在汤中,然后再转中小火炖十分钟,目的是把鲫鱼和豆腐烧熟入味儿。所以炖鲫鱼时,火候一定要把握好。