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猴头菇排骨枸杞汤(猴头菇煲猪骨汤的做法孕妇?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-07 06:03   点击:111  编辑:admin   手机版

一、猴头菇煲猪骨汤的做法孕妇?

食材:

大骨,猴头菇

辅料:

桂圆,枸杞,百合,红枣,生姜

猴头菇煲猪骨汤的做法步骤:

1.先将大骨洗净在水里泡一会,平时建议最好用脊骨或者排骨,大骨太油,而且这个量太多,所以建议大家用一斤就足够了

2.猴头菇最好在前一晚就泡上,泡好用手捏捏,到水不黄为止,用猴头菇煲汤,两朵就够了,如果大一点的一朵就够

3.接下来,锅里放几片生姜和大骨一起煮几分钟,一般都煮约十来分钟,这样能去些油而且煲汤不会再有血沫,煮好后用温水洗净,记得一定要用温水

4.把洗好的大骨和切好的猴头菇一起下锅,因为大骨是用温水洗的,这个时候用冷水不科学,所以这个时候锅里也要加温水

5.再来准备辅料桂圆,枸杞,百合,红枣,生姜,洗净就好,无需泡水

6.两个小时后辅料下锅再炖一个小时

7.时间到了之后,加些盐就出锅啦!

二、头菇汤的做法及配方?

【烹饪食材】:1朵猴头菇干、1斤排骨、8g虫草花、2个羊肚菌、1个竹荪、5g枸杞子、1小块生姜、1小勺食盐、2勺料酒、清水适量。

【烹饪步骤】:

1、准备一斤新鲜的猪排骨,洗净备用。

2、猴头菇放进容器,加入冷水浸泡6个小时以上,期间可以在猴头菇的上面压一个小碟,以防猴头菇漂浮在水面上。把羊肚菌、虫草花和竹荪也提前浸泡好。(浸泡猴头菇的期间需要多换几次水。)

3、锅中加冷水,下入排骨,放3片生姜以及2勺料酒,大火煮开锅,去除排骨中的血沫。

4、猴头菇浸泡好后拿出切掉根部,再把猴头菇切成片状,虫草花、竹荪、羊肚菌和枸杞也需要多清洗几次。(猴头菇的根蒂吃起来发苦,需要去除。)

5、把处理好的所有食材(除了枸杞外)一起倒进砂锅中,加入清水,大火烧至沸腾后转小火继续炖煮90分钟。

6、最后剩5分钟时打开锅盖,把枸杞倒进锅中,然后加入1勺食盐调味即可,

三、鲜猴菇煲汤的最佳做法?

一、【黄芪猴头菇汤】

材料:新鲜猴头菇200克、黄芪20克、枸杞20克、鸡肉200克、姜2片。

配料:花椒粉、食盐、麻油、料酒、食盐各适量。

做法:

1、首先把新鲜的猴头菇洗净,切成小片;鸡肉斩块,洗净。

2、把猴头菇、鸡肉、黄芪、枸杞、老姜、料酒一起放入汤锅内,倒入适量的清水。

3、大火烧开后,撇去浮沫,还文火继续慢炖2小时,然后调味加盐即可一食用。

营养:黄芪、猴头菇都属于是温和滋补的佳品。非常适合女性饮用,有滋补气血、调养元气的功效。

二、【猴头菇排骨汤】

材料:排骨2段、新鲜猴头菇200克、姜3片、枸杞子1小把、红枣3个。

做法:

1、把排骨斩块,飞水3分钟时间,捞起冲洗备用;猴头菇洗净后,切成小块。红枣、枸杞子洗净备用。

2、所有材料一起放入汤煲内,加足够量的清水,大火烧开后,还文火继续慢煮2小时,加入枸杞。

3、继续煮10分钟时间后,加盐调味即可关火饮用。

功效:此汤的味道鲜美,营养丰富,有健脾养胃、强身滋补的功效,对于脾胃不合有很好的调养功效。

三、【猴头菇竹丝鸡汤】

材料:竹丝鸡1只、新鲜猴头菇200克、红枣5个、生姜3片、食盐适量。

做法:

1、首先把新鲜猴头菇洗净后,切成厚片;红枣洗净,去核。

2、把竹丝鸡宰杀后,去内脏,洗净后,斩成大块。

3、然后把所有材料一起放入炖盅内,加入适量的开水,盖起盖子。

4、大火烧开后,还文火继续慢煮2小时,最后加盐调味即可。

功效:此汤有很好的滋阴益气、清退虚热、调补气血的功效,而且营养丰富,汤汁味道鲜美。

四、广东灵芝煲汤配方?

步骤/方式1

提前把所有食材准备好,把灵芝,猴头菇先洗净后泡水二十分钟,排骨洗净,准备姜两片,枸杞若干。

步骤/方式2

排骨用开水烫一下,去掉血水

步骤/方式3

把除了枸杞之外的食材放进炖盅,慢炖两个小时。

步骤/方式4

最后的二十分钟再放枸杞,喝汤之前再放一点盐。

步骤/方式5

美味可口又滋补的灵芝煲猴头菇排骨枸杞汤就炖成啦

五、猴头菇汤的做法?

食材:排骨 一条 、 猴头菇 2个 、 姜 2片 、 枸杞子 少量 、 红枣 6颗 、 黄芪 适量 、 白术 3片 、 干百合 适量 、 盐 少许

烹饪步骤

新鲜的猴头菇,煮后并没有其他人说的苦味。按其他果友的做法用清水泡了半个钟,再洗净,用手挤干水分,掰成小块备用。

排骨先熬30分钟~45分钟,放入各种食材,除了枸杞(我喜欢枸杞在关火前半小时再放入,这样枸杞不会被煮太烂)

放入可爱的猴头菇,加多点水,得煲上一个多钟呢。

小火煮了1小时40分钟的样子,汤色很漂亮。

放入少许盐,美美的汤好了。

六、猴头菇猪骨汤的做法,猴头菇猪骨汤怎么做好吃?

用料 猴头菇 5朵 香菇 5朵 排骨 500克 花椒 姜片 黄酒 红枣 适量 猴头菇排骨汤的做法 将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用将猴头菇用清水泡软后捞出(8小时以上,大家可以吃完晚饭后泡上),挤干水,去根蒂和泥沙;再放开水锅中氽40分钟,捞出后挤尽水分,撕成小朵备用炖锅中加水,放入排骨、猴头菇、香菇、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖2小时候左右,到排骨软为止

七、鲜猴头菇煲汤的做法?

主料5人份

乌骨鸡1只,猴头菇1朵

辅料:生姜3片,枸杞子20克 ,红枣50克

步骤1

乌鸡一只

步骤2

清洗干净后,剁件

步骤3

猴头菇泡发后, 清洗干净

步骤4

红枣、枸杞、生姜备用

步骤5

把第2、3、4步的所有材料倒入砂锅内

步骤6

加入适量清水,上炉大火煮开后,转小火慢炖2小时

步骤7

后加入枸杞再煮15分钟关火,加盐调味食用即可

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