一、多喝核桃枸杞小米粥有什么好处？
核桃枸杞小米粥，是一种，非常养生的食物，小米粥对胃比较好，可以补脾胃，对脾胃健康很有帮助，核桃属于一种坚果，富含的营养元素也是非常高的，枸杞具有补气养血的功效，对于身体虚弱的人能够很好的补充气血，平时可以适当的多喝一些核桃枸杞小米粥。
二、核桃花生小米粥怎么做？
做法：
食材清单
主料:
核桃50克，花生50克，小米50克
辅料:
冰糖10克，清水适量
烹饪步骤
第一步· 准备材料。
第二步· 小米、花生，核桃洗净。
第三步· 锅中加入清水，大火煮开后放入小米，花生和核桃，再次煮开后转小火煮20分钟，出锅前2分钟放入冰糖即可。
三、熬八宝鬼步粥的家常做法？
准备材料：红豆20克，花生10克，莲子20克，糯米20克，黑米20克，核桃5个，枸杞10个，桂圆10个，冰糖20克
开始制作：
1 将核桃剥壳，浸泡在水中，30 分钟后剥去外层薄膜。
2 将花生、莲子、红豆浸泡在水里，1 小时后洗净，沥水。
3 桂圆去壳，糯米、黑米、枸杞洗净备用。
4 锅中放入红豆、花生、莲子、糯米、黑米、核桃仁、枸杞、桂圆和适量清水，大火熬煮。
5 大火烧开后转小火慢炖，注意抄底搅拌。
6 炖至粥变稠后关火，加入冰糖，加盖闷 10 分钟即可。
四、枸杞花生粥最正宗的做法？
原料
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150克 糯米， 150克 白米 ，100克 花生 ，20克 枸杞 ，50克 红枣， 6--8朵. 菊花.
1/花生热水浸泡2小时,去衣。
2/枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎。
3/菊花用清水漂过。
4/两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅,与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟。
5/放红枣小火煮5分钟. 6.放菊花,枸杞煮1分钟即可。
6/喜欢甜的可以放些冰糖。
7.美味又好吃的枸杞花生粥最正宗的做法完成开吃了。
五、杂粮小米粥的正宗做法？
用料
大米 60克 小米 30克 黑米 20克
藜麦 20克 莲子、百合、红枣 各适量
水 约2300克
做法步骤
步骤 1
大米约60克。
步骤 2
小米约30克。
步骤 3
黑米约20克。
步骤 4
藜麦约20克。
步骤 5
莲子、百合、红枣各适量。
步骤 6
米洗净凉水下锅。
步骤 7
用勺子转一两圈，勺子能盛出小半勺米来，水和米的量就合适，熬出的粥不稀不稠。
步骤 8
水开把浮沫去掉。
步骤 9
水开把洗净的莲子百合红枣放锅里。
步骤 10
和米一起煮。
步骤 11
盖上锅盖小火煮。
步骤 12
搅合搅合继续熬。
步骤 13
熬了差不多50分钟的样子。