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牛奶 薏米红枣枸杞银耳

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-12 01:16   点击:260  编辑:admin   手机版

一、薏米红枣枸杞茶的家常做法?

可以,以下是薏米红枣枸杞银耳粥的做法:

主料:薏米60g、红枣15枚、银耳10g、莲子20g、枸杞5g

辅料:冰糖适量

步骤一:准备食材。

步骤二:红枣,枸杞洗净备用。

步骤三:莲子,银耳洗净泡发,银耳去蒂撕小片。

步骤四:薏米去杂质,洗净浸泡。

步骤五:将红枣,莲子,薏米,银耳放入高压锅中,加适量的冷水。

步骤六:将功能调到煮粥档煮20分钟,再焖15分钟

步骤七:放入枸杞煮2分钟。

步骤八:放入适量的冰糖拌均匀即可。

步骤九:成品。

二、银耳薏米红枣汤做法?

用料

材料 

用量

大红枣 

8颗

银耳 

若干

薏米 

适量

白糖 

8颗

收起

做法

1. 干银耳用凉水泡软,手撕成小朵 

2. 红枣洗净,也用凉水泡泡 

3. 薏米用水泡10分钟 

4. 砂锅盛满凉水,放入红枣、银耳、薏米,开火水开后,转为小火煲1个半小时。 

5. 煲到一小时时候,加入准备好的冰糖,用汤勺搅匀! 

6. 时间到后即可出锅。

三、红枣牛奶银耳羹简单做法?

准备食材:白木耳,冰糖,枸杞,红枣,牛奶。

把泡发的木耳切小块或手撕成小块都可以的,白木耳下锅加适量的水,大米煮10分钟后关小火煮至1小时,然后加入冰糖,红枣,枸杞,再小火煮30分钟,30分钟后,放入牛奶,煮10分钟就可以关火出锅了,银耳汤的灵魂在于红枣和枸杞,所以这两样东西绝对不要少哦

四、煮银耳莲子红枣羹要不要加薏米?

要加,味道更好

红枣20个,薏米50克,莲子30克,枸杞15克,银耳一朵,清水适量

步骤

1/3

准备好原料,银耳提前泡发,洗干净,去根,撕成小块,红枣、薏米和莲子洗干净,枸杞泡上。

2/3

把银耳、薏米、红枣、莲子和枸杞放电压力锅里面,加上适量的清水。

3/3

盖上盖子,扭到煮粥档,20分钟就可以了。

五、怎样用电饭锅煮银耳汤?

薏仁红枣银耳牛奶羹用料主料:薏米1大把、银耳3朵辅料:枣(干)15个、冰糖适量、牛奶薏仁红枣银耳牛奶羹的做法1.将薏仁和银耳分别用温水浸泡10分钟左右,清洗干净后放入电饭煲中,加入2-3倍的水,插上电饭煲的电源,在“功能”区选择“汤/粥”功能,然后按“预约”,将时间调整在你想结束的时间,比如,7:30(5:30电饭煲便会自动开始烧煮银耳羹,2小时炖煮,7:30炖好)2.银耳羹结束炖煮后,将清洗干净的红枣和冰糖一起再次放入煲内,按“汤/粥”功能,然后按“开始”,20分钟后,主动关掉电饭煲,拔掉电源,吃时加入牛奶即可烹饪技巧1、银耳羹完全炖煮好后才能加入牛奶,建议盛出一碗再倒入适量牛奶一起食用,或者另外将牛奶加至温热再和热的银耳羹一起吃,切忌过度加热牛奶以免损坏营养;2、银耳羹不宜多做久放,所以每次控制好量,最好现做现吃,当天吃完为佳。3、要想炖出软糯粘稠的银耳羹,银耳的选择也很重要,最好选择那种标注为“糯”的银耳,其次,炖煮的时间也很重要,时间过短,银耳没有完全炖烂也是不会软糯的。分享我用的是思念牌本白银耳,品质不错。4、若是电饭煲没有预约功能,只有汤/粥功能,那就只能用电饭煲选择汤/粥功能来做银耳羹了,若是连这功能也没有,用高压锅做也一样美味!重点介绍:电饭煲煮银耳羹首先,您家里的电饭煲得有汤/粥功能的(此功能的烹饪时间为2小时,低于此时间,银耳炖不烂),其次,若有预约功能,那真的是要偷着乐了!因为就是这个神奇的功能,可以让我们免去早起烧羹的痛苦,只要前一晚将稍稍浸泡开的银耳和薏仁放入电饭煲中加入适量水,插上电源,将时间预约功能调整好并按“开始”,就只需要等着第二天早上一睁眼喝上一碗热腾腾又新鲜的银耳羹吧!菜品特色薏仁是个好食材,健脾益胃,补肺清热,更重要的是美容养颜增白去斑,女性都爱~银耳亦是;红枣补血,加入牛奶一起吃,是我个人的小创意,当你把晶莹软糯的银耳薏仁汤加入到香浓的牛奶中混合吃时,那份意想不到的香浓顺滑一定可以让你的心情也为之一亮。

六、清补凉做法和配方?

1、主料:莲子20g、薏米仁30g、银耳15g、百合20g、红枣40g、枸杞子10g、冰糖150g、水1500ml。

2、先把莲子、薏仁米、百合用盐水洗净去味。

3、莲子、百合、薏仁米、红枣四样食材放入高压锅加1500ml水。

4、十五分钟即煮饭功能。

5、再把银耳泡发好。

6、十五分后加入银耳、枸杞子、冰糖再熬十分钟即可饮用了。

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