1. 黑枸杞红枣粥
步骤：
1.小米洗净；
2.黑加仑洗净；
3.枸杞洗净；
4.将多有食材加入电压力锅；
5.开关置煮粥档自动完成；
6.煮好的黑加仑枸杞小米粥出锅。小贴士黑加仑食用禁忌1、糖尿病患者，便秘者，脾胃虚寒者，少食。2、忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食，服用人参者忌食。
2. 黑枸杞红枣小米粥营养
主料小米200g枣（鲜）10粒红薯150g调料食盐适量调和油适量红枣红薯小米粥的做法1.红枣提前浸泡，洗净2.红薯去皮、切成薄片3.小米淘洗干净4.备好的材料放入砂锅，加入适量凉水5.盖盖，大火烧开6.烧开后改小火慢熬，熬至小米粘稠，米油上浮为止7.盛上一碗小米粥，外加两根油条，一顿营养早餐解决了！
3. 黑枸杞红枣粥怎么煮
是可以一起煮，银耳，红枣，枸杞，都具有滋阴，补虚，养生等功效，并且含有营养丰富，适合身体虚弱的体质人群，来调养滋阴调理，同时煮粥能起到补益气血，润肺的作用，可以适量吃一些，长期服用对身体是有很大的好处，安神定志，养血安胎的功能。
4. 黑豆红枣枸杞粥
红枣、枸杞、黑豆和豆浆也被称为养生能量驱动豆浆。红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞具有强身健体、延缓衰老的功效，黑豆具有补肾、增强活力、美容的功效枸杞的营养价值很高。人们常说每天吃几颗枸杞可以延年益寿。这确实表明枸杞的营养价值很高，而黑豆、红枣、枸杞和豆浆将枸杞与其他食品原料混合，混合并强化几种不同的营养成分来补充人体。
5. 枸杞黑米红枣粥的功效
是可以一起煮粥的。红枣补中益气、养血安神、强健骨骼，枸杞有免疫调节、抗衰老、调节血脂的功效，黑米可补肾黑发、防贫血、防癌抗癌，黑豆能够清热解毒、补血养肾、抗老防衰，黑芝麻养精血，滋补肝肾，润肠通便，所以这五种食材一起煮粥有助于身体健康，百益无害。
6. 黑枸杞红枣粥怎么做
胡萝卜红枣小米粥做法 -
1首先我们在电饭锅中倒入浸泡好的小米，用清水进行淘洗，直到锅里的水显得清澈即可。
2事先浸泡好的红枣洗净去壳，去壳的时候可以先用筷子戳进红枣顶部，然后用力将壳推出来。
3将胡萝卜去皮洗净，切成片状，同所有食材放入电饭锅中， 锅中注入适量的清水，水的量要没过食材，盖上电饭锅，按煮粥功能开始煮。
4当电饭煲煮粥功功能跳掉之后，粥便煮好了加入适量的糖的调味，最后将熬煮好的胡萝卜红枣小米粥盛到碗中就可以食用了。
7. 黑枸杞红枣粥功效
1、黑枸杞黑豆粥
原料：黑豆100克，黑枸杞5克，红枣10个。
做法：先在锅中加适量的水，再倒入黑豆;黑枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂;即可食用，每日早、晚服食，可长期食用，具有补肾益精、养血安神的功效。
2、黑枸杞粥
材料：白米1杯，黑枸杞子15克调味料水8杯，白砂糖1杯
做法：先将白米洗净，加水8杯浸泡20分钟;移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂;黑枸杞子洗净，加入粥内同煮;并加糖调味，黑枸杞子一变软即熄火盛出食用。
3、黑枸杞小米粥
材料：黑枸杞、小米
做法：先将黑枸杞和小米洗净，煮一锅水，待水开之后先将小米下锅，煮20分钟左右，待小米差不多煮熟，再放入适量的黑枸杞，煮十分钟左右，即可出锅食用。
4、银耳黑枸杞粥
材料:银耳，大米，菊花，无核金丝枣，野生黑枸杞，蜂蜜
做法:先将银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵;砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时;放入菊花、无核金丝枣、野生黑枸杞，继续煮半个小时;将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可食用。