1. 薏仁莲子汤的做法
食材：莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋。
做法：先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净；将猪肚和姜片加水一起入锅里煮；中途翻次身；将煮开的猪肚捞出，过下凉水；然后用刀子将白苔刮去；接着将猪肚切成细长条；莲子掰开切中间的籽，洗净；往锅里加水，倒入洗净的的莲子；放入猪肚条；再倒入一杯洗净的花生；加入适量生盐和鸡精，按下20分钟的键即可。
2. 芡实莲子薏仁汤的做法
原料：
主料：薏米50g、红豆30g、莲子10g、芡实10g、桂圆8个。
配料：冰糖10g。
做法：
1、薏米、红豆、莲子、芡实提前浸泡3小时以上；
2、浸泡后的薏米、红豆、莲子、芡实放入电饭煲，加水没过食材3厘米；
3、盖上电饭煲，选择煮粥功能，通电；
4、煮约半小时，放入剥皮的桂圆和冰糖，继续煮10分钟即可。心得分享：
1、薏米、红豆、莲子、芡实都不易熟，需提前浸泡；
2、如果忘记提前泡米，可以采用高压锅，或延长煮粥的时间；
3、桂圆易熟，最后10分钟放入即可；
4、糖的用量根据个人口味调节。
5、天气干燥,皮肤爆裂,必须先条理好五藏六腑.此汤能滋润心.肝.脾.肺,调理肠胃最宜秋冬时节饮用
3. 薏仁莲子汤的做法大全
可以的。
莲子薏米胡萝卜煲猪骨制作过程：
材料：猪骨500克、章鱼1只、鸡爪8只
辅料：生姜2片、薏米25克、莲子30克、玉竹20克、淮山4片、麦冬10克、云岭15克、蜜枣5个、胡萝卜两个、盐适量
做法：
1、莲子用清水浸泡半小时左右、
2、其他汤料也是用清水浸泡湿润。
3、章鱼用温水浸泡湿润，并切成小片。
4、鸡爪和猪骨用流动水冲洗一遍。
5、烧开水后，将肉类加入，煮3分钟左右，捞起。
6、用流动水冲洗（过冷河）。
7、煲里加入四分之三的清水，然后加入汤料，大火烧开。
8、同时加入章鱼、胡萝卜。
9、水烧开后，加入肉类。
10、然后再放入5个切开了两半的蜜枣。
11、先大火烧开，然后转为慢火，煲2小时左右。
12、熄火前加入食盐调味即可。
提示：
1、煲汤前，先湿润汤料，同时将肉类飞水处理。
2、煲汤的时候，汤烧开后，应转为慢火，慢慢煲1.5~2小时即可。
3、熄火前加入食盐调味，让盐溶解得更好，汤味更均匀。
4. 莲子薏仁米的做法
与红豆，莲子，大米，搭配最好。用红豆，莲子，大米薏米熬出来的粥，营养特别的均衡，而且吃起来味道特别的好吃。在熬粥的时候，一定要把红豆薏米提前泡一个小时左右再来熬，口感会特别的香糯
5. 薏仁莲子粥的功效与做法窍门
薏米红豆粥可以去湿气，所以要经常喝才行。有了电压力锅节省很多时间。
薏米红豆莲子山药粥 所需材料
薏米：60克红豆：20克莲子：20克山药：半段红枣：5个水：适量
薏米红豆莲子山药粥的做法
1
薏米，红豆，莲子洗净，提前一晚泡好。
2
山药去皮洗净，切小段。
3
大枣用水泡一会洗净
4
将所有材料倒进电压力锅，加入适量水，选择煮粥键。
5
时间到就可以喝啦！
6. 薏仁莲子汤的做法窍门
材料：芡实，莲子，薏米各25克，排骨500克，陈皮，姜丝，食盐适量。
做法：
1.芡实，莲子，薏米洗净，浸泡一夜。
2.排骨洗净斩成块，汆去血水。
3.陈皮洗净泡软，切成丝。
4.将排骨，芡实，薏米，莲子，陈皮丝，姜丝放入炖锅中，开大火煮沸。
5.转小火炖2小时左右，待汤熟后，加食盐调味即可。