1. 排骨南瓜小米粥的功效
南瓜垫底把伴好料的小米排骨摆好上汽蒸三十至四十分钟即可
2. 南瓜和小米粥的功效
南瓜配大米好
大米是中国大部分地区人们的主要食品，稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素，具有补脾养胃，滋养强壮之效；
3. 小米南瓜骨头粥的功效
南瓜和小米一起煮粥好。
用料：南瓜300克，小米80克，枸杞适量，冰糖适量
做法：
1、准备好材料。
2、南瓜去皮去籽，切小塊；
3、小米洗淨，瀝乾水分；鍋中加水燒熱（小米和水的份量是1：10），然後放入已洗淨好的小米煮以中小火煮沸。
4、接著加入南瓜塊熬煮30分鐘，並且要隨時攪拌一下，以防糊底。
5、喜欢吃甜的可以加入糖熬煮。
6、关火后再稍焖一会儿，喝的时候放上几颗枸杞，
4. 南瓜排骨粥的有营养吗
南瓜切块，玉米切块，排骨焯水，冷水下锅放水加米煮一个小时
5. 排骨小米南瓜粥的做法
坐月子时是可以喝小米南瓜粥的，坐月子时可以喝一些豆腐鲫鱼汤，花生炖猪蹄汤，排骨炖冬瓜汤，蔬菜汤，老母鸡汤等都是可以起到一定催奶作用的，在坐月子时也要让产妇保持良好的心情，如果产妇长时间的出现忧郁，也是会影响母乳的分泌的，甚至会出现回奶的情。
6. 排骨南瓜粥的功效与作用
今天做的宝宝排骨粥，食材新鲜，营养美味，用电压力锅来做，操作更方便快捷，给宝宝做吃的，当然是选用新鲜食材、原汁原味无添加的最好。
主料 2种
排骨
1根
大米
50g
辅料 3种
姜1片小葱适量清水适量
调料 1种
盐适量
烹饪步骤 9步
步骤1
将排骨洗干净。
步骤2
排骨放沸水里烫焯，捞出、沥干。
步骤3
将大米淘洗干净。
步骤4
将洗干净的大米放入高压锅，加入适量水（喜欢吃稀的可多加些水）。
步骤5
放入排骨和姜片。
步骤6
盖上盖子，按宝宝粥功能键，。
步骤7
22分钟后，粥煮好了，加入适量盐调味。
步骤8
加入小葱，拌匀即可。
步骤9
营养又美味的宝宝粥做好啦！
小贴士
1、排骨放沸水里烫焯，去血水，除异味。 2、排骨可以加调料腌后再做粥更加入味，但个人更喜欢让宝宝喝原汁原味的营养粥，所以没加任何调料腌制。 3、水量可随个人喜欢调节，喜欢吃稀点的可以多放点水。