1. 桂圆莲子红枣乌鸡汤的功效
这些物品一起煮汤是很好的。这些可以有补血、清火的效果。另外还有补血养颜的功效。银耳中的膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，减少脂肪的吸收，从而起到了减肥的功效。富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤。
2. 红枣莲子乌鸡汤功效与作用及禁忌
食材乌鸡300克干百合50克莲子50克党参适量盐适量红枣适量枸杞适量瘦肉适量制作时间：1-2小时用餐人数：步骤 1干百合和莲子都用水浸泡一个小时。 2锅中放入水把莲子倒入锅中。 3把干百合沥干水分倒入锅中。 4鸡肉在另外一锅中焯烫一下。 5把焯烫后的鸡肉也放入刚才的锅中。 6适量党参切段洗净倒入锅中。 7加入适量红枣。 8加入少许枸杞。 9加入适量瘦肉。 10盖上锅盖大火煮开改小火煮一个小时。 11
3. 桂圆红枣乌鸡汤的功效作用
红枣，枸杞，桂圆鸡汤有利于补血补气，增强体质，促进胎儿的健康发育，怀孕期间可以吃，没有任何不良的影响，孕期的饮食种类一定要多样化，多吃一些高蛋白含量丰富的食物，有利于补充均衡的营养，促进胎儿的健康发育，不要受凉，不要劳累。
4. 桂圆莲子红枣乌鸡汤的功效与禁忌
桂圆红枣莲子汤12岁的男孩是可以吃的，红枣具有是益气养血，帮助睡眠的功效的功效，而桂圆有些是增强记忆，安神定志，美容养颜的功效，所以孩子吃了不但身体更健康，还能提高免疫力，不过孩子不宜多食，适量食用即可，还可以多吃蔬菜，水果。
5. 莲子百合红枣党参桂圆乌鸡汤的功效
主料：鲜猪心2000克。
调料：精盐25克，酱油50克，料酒30克，葱段30克，姜片15克，香料包1个(内装胡椒、花椒、桂皮，八角、砂仁各3克，小茴香、丁香各2克)。
制作方法
(1)将猪心用清水反复冲洗=F净。
(2)锅内放入清水烧热，将猪心放里烫透，捞出用凉水冲凉。
(3)锅内放入清水1500克，加入全部调料和香料包，烧讳后煮10分钟，再把猪心放入，酱至不见血水(用筷子扎)时捞出即成。食用时切片装盘。
猪心1～2个，洗净放锅内，加入香葱、生姜、豆豉、酱油、面酱、黄酒适量，加适量水，用小火炖熟后捞起切片，拌入锅内酱汁食用。
6. 桂圆莲子红枣乌鸡汤的功效与作用
乌鸡一只，姜蒜八角桂皮大料！然后水烧开再加莲子红枣枸杞