一、莲子桂圆汤的做法?
主料:莲子30克,桂圆30克,枣(干)20克
调料:冰糖5克
制作方法
1. 莲子洗净,去心。
2. 红枣洗净。
3. 桂圆去壳取肉,洗净,将莲子、桂圆、红枣一同放入沙锅内,加水适量,文火炖至莲子烂时,加冰糖即可。
二、成语四果汤的正宗做法?
食材:花生300克 芋头丁、红枣、莲子各1/2杯 桂圆干2大匙调味料A料:白糖1/2杯
做法:
1.莲子、红枣,分别洗净、泡水30分钟备用。
2.花生泡水6小时,去红皮、洗净,放入锅中加8杯水,以中火煮滚,继续煮20分钟,再加入热水改小火煮至熟烂。
3.芋头丁放入热油锅中略炸一下,捞出,放入花生汤中,加入红枣、桂圆肉及莲子煮熟,最后加A料煮至糖溶解,即可。
三、龙眼干和哪些材料煲汤好呢?
龙眼干可以和红枣,莲子一起煲汤。
桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点。桂圆又名龙眼,营养丰富,含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效:补心脾,治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神,治失眠、健忘、惊悸。具体做法: 材料 桂圆8颗 红枣10颗 莲子二十颗 银耳三朵 红糖1汤匙(15克)清水1000毫升(1升) 做法 1)银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。2)将桂圆肉,红枣,莲子,银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。3)煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用。四、贵子汤的做法和配方?
【食材】:红花生米1把、干桂圆1把、红枣1把、糯米半小把。
【做法】:
第一步:取出晾晒干的红花生米、干桂圆、红枣,并将红枣放入小碗中,加入清水浸泡10分钟,捞出清洗干净、沥干水分。
第二步:把红花生米和半小把糯米放入小碗中清洗干净,紧接着倒入电饭锅中,加入稍多一点清水,按下“煮粥”键开始焖煮。
第三步:焖煮半小时后,把干桂圆剥去外皮,冲洗干净,放入电饭锅中焖煮。
第四步:将清洗干净的红枣用剪刀剪上2~3个口子,放入电饭锅中继续熬煮。
第五步:等到电饭锅熬煮好粥后,就可以舀出来开吃了。
五、干桂圆的吃法?
【莲子桂圆红枣粥】
原料:莲子、干桂圆、糯米、红枣、陈皮、白糖。
做法:
1、干桂圆打开壳后洗净,糯米也要淘洗干净哟。
2、之后洗净红枣、莲子,莲子记得去心哦,因为比较苦。
3、锅中放入适量清水,大火煮开后,将糯米、莲子、干桂圆肉、红枣、陈皮都倒入锅里边。
4、大火烧开后转小火,煲半个小时左右就ok。
5、记得要煮到糯米开花,最后加入白糖就可开吃了。
六、桂圆莲子红枣小米粥的做法?
材料: 十个莲子提前用温水泡半个小时,小米 半小碗(约150—200克) 大枣 3粒 桂圆干 20粒 枸杞 20颗 ,做法: 将小米用水冲洗一下,红枣去核撕小块,桂圆干和枸杞用水略冲洗一下。
将所有材料放入锅中,倒入约材料三-四倍的水(如果加冰糖可在此时一同放入),大火烧开,撇去上面的浮沫,转小火煮20分钟,至小米熟烂关火,再焖10分钟,此时粥就会变得比较粘稠好喝。