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桂圆莲子百合红枣粥的做法(红枣莲子粥的做法?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-04 08:22   点击:165  编辑:admin   手机版

一、红枣莲子粥的做法?

食材准备:莲子10克、大米60克、红枣15克、枸杞 10g、 红豆绿豆各10g、薏米10g、冰糖、水适量。

步骤:

1、先将红枣、大米、莲子、薏米、红豆、绿豆洗净。

2、红枣去核,切丝。

3、将莲子、大米、薏米、绿豆、红豆加水煮20分钟左右,再加入红枣丝、冰糖煮20分钟即可。

煮粥加几滴油防止汤水溢出或粘锅

二、银耳莲子粥的正确做法?

银耳 1朵 、 莲子 50g 、 百合 30g 、 桂圆 20g 、 红枣 20g

烹饪步骤

步骤1/3

将银耳洗干净后泡1小时左右、莲子洗干净和银耳一起入锅,大火煮半小时、用小火慢煮1小时煮至粘稠!在等待的过程将百合、桂圆红枣洗净泡水!

步骤2/3

将红枣、桂圆、百合放入锅中,并加入冰糖!用大火煮半小时即可!

最后一步

可以吃啦!(个人不喜欢红枣煮的太碎,所以后放入)。

三、桂圆红枣莲子百合粥一人份怎么炖?

主料:

干银耳 15克,红枣 6颗,百合 15克

莲子 20克,桂圆 5个,枸杞 适量

冰糖 适量,水 1000克

做法:

1 银耳 莲子 温和泡发

2 莲子去蒂

3 把泡发的银耳撕成小朵

4 把所有的食材放进铁锅里,加温开水没过食材,开大火烧开,然后改小火慢炖一个半小时

5 加冰糖后,在炖10分钟,关火之前加入枸杞就可以了

四、干莲子粥做法?

食材:莲子20克,南瓜80克,大米60克,糯米60克,百合5克,桂圆20克,红枣20克,绿豆20克,白糖适量。

做法:

1.红枣用冷水浸泡20分钟,洗净外皮,与绿豆、桂圆肉、百合、莲子一起放锅中蒸30分钟,取出备用。

2.糯米洗净泡4小时;大米洗净泡30分钟;南瓜去皮去籽切丁同大米糯米放入锅中加适量清水大火煮沸。

3.转小火煮30分钟,放入红枣、绿豆、桂圆肉、百合、莲子煮沸,加白糖调味即可。

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