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莲子可以打汁嘛(小米莲子黑豆浆的做法?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-07 01:40   点击:100  编辑:admin   手机版

一、小米莲子黑豆浆的做法?

用料黑豆 40克小米 40克莲子 20克枸杞 8粒

黑豆莲子豆浆(料理机版)的做法步骤

步骤 1

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先把原材料倒入盆里洗干净

步骤 2

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过后全部倒入料理机里

步骤 3

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倒入800毫升的水就可以了

步骤 4

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按上豆浆键等20分钟

步骤 5

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这就是成品

二、莲子花生黄豆浆的做法,莲子花生黄豆浆怎么做?

材料:花生30克,干百合10克,莲子10克,黄豆50克, 清水、白糖或冰糖适量。

做法:将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6 小时, 泡至发软备用;干百合和莲子清洗干净后略泡;花生去皮后 碾碎。将浸泡好的黄豆、百合、莲子、花生一起放入豆浆 机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆 浆机提示花生百合莲子豆浆做好。将打出的花生百合莲子 豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味,不宜 吃糖者,可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。

三、红枣花生莲子豆浆的做法有哪些?

前言豆浆(SoybeanMilk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。材料主料:黄豆20g、红枣50g、花生10g、莲子10g;辅料:水适量、糖适量红枣花生莲子豆浆1将材料备齐。

2红枣洗净泡水。

3黄豆、花生、莲子泡水四小时。

4将泡好的红枣去核后放入豆浆机中。

5将泡好的黄豆等也放入豆浆机中,加入适量的水。

6按下豆浆机按键。

7打好的豆浆过滤后加入白糖。小贴士最好在做出2小时内喝完,并且最好要现做现喝。

四、莲子怎么做可以打豆浆吗?

可以,莲子豆浆具体做法如下:

主料:莲子20g、黄豆60g、清水1000ml

辅料:冰糖适量

步骤:

1、准备好洗干净的莲子、黄豆;

2、把黄豆倒入破壁机;

3、把莲子倒入破壁机;

4、把清水倒入破壁机;

5、选择豆浆模式并启动;

6、莲子豆浆做好了。

五、百合莲子豆浆的做法是什么?

百合莲子豆浆的做法 功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。 原料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。

做法:

1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软。

2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵。

3、将绿豆浸泡6-16小时。

4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成

六、蜜汁莲子怎么做?

原料:莲子适量、蜂蜜适量、水适量。

做法步骤:

第1步、莲子用清水洗净

第2步、放入碗中,加适量清水

第3步、放入电炖锅,高火隔水炖煮2-4小时

第4步、莲子完全涨发酥软

第5步、倒出,控水

第6步、加入蜂蜜

第7步、完全没过莲子

第8步、用保鲜膜封好,放入冰箱,腌制3-5天

第9步、蜜汁完全渗入莲子即可。

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