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红豆莲子粥怎么做烂(红豆莲子粥怎么做烂的快)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-09 04:54   点击:278  编辑:admin   手机版

一、顺德红豆莲子粥做法?

材料 红豆50g 莲子20g 大米100g 水1000ml,调料:冰糖20g 做法

1、将红豆、莲子淘洗干净浸泡3小时 等水烧开以后,直接下入洗净的莲子。这样煮出来口感会绵软,入口即化

2、取砂锅加入水置火上,水开后放入红豆、莲子,以旺火煮沸,转用中火沸煮30分钟。

3、加入冰糖,用小火煮5分钟后即可。

二、红豆百合莲子粥怎么容易煮烂?

多泡一会。通常泡一晚上更容易煮烂。

红豆不容易煮烂,可以换成细长的赤小豆,味道差不多。百合莲子比较容易煮烂,不用泡太久。

如果来不及泡,可以先大火煮开,再小火慢煮,水少就不断加水,直到煮熟。然后锅盖焖上,利用余热多焖一会,更容易熟透。

放到常温就可以开喝了,还可以加点蜂蜜调味。更好喝。

三、创魔红豆莲子粥的做法?

红豆莲子粥的做法

食材

大米100克、红豆50克、薏米50克、干桂圆10颗、冰糖30克、薄荷叶2片

制作方法:

1.红豆洗净,提前在清水中浸泡6~10小时。薏米洗净,提前在清水中浸泡4小时。

2.大米洗净,提前在清水中浸泡30分钟。

3.干桂圆剥皮后洗净,备用。

4砂锅中加入约1000毫升清水,大火烧开后放入泡好的红豆、大米和薏米。

5.再次煮开后转小火熬煮约30分钟至食材软烂,用饭勺不时搅动,防止煳锅。

6.放入干桂圆和冰糖,继续熬煮10分钟左右即可关火。

7.将粥盛出后在表面放上薄荷叶作为装饰。红豆含有丰富的钾元素和皂角苷,具有利尿的作用,并且能够有效地改善身体水肿的状况,具有比较高的药用价值和比较大的保健作用。

温馨小贴士:因红豆比较难煮熟,所以浸泡时间要久一些,也可以提前一夜浸泡。

四、红豆粥怎么煮烂最快最好?

红豆快速煮烂的方法有四种:1、浸泡;2、放冰箱冷冻;3、炒制;4、用凉水激。

1、浸泡:在红豆下锅之前,应该先浸泡红豆,要把红豆放在温热的清水里面浸泡25分钟左右。让红豆更好地吸收水分,膨胀起来,也能够让红豆的外壳软化。

2、放冰箱冷冻:将红豆放在冰箱冷冻室2小时拿出来再煮,豆子很快就能煮烂。

3、炒制:用热锅炒制红豆,能够加快红豆开花的速度,还能使营养翻倍。

4、用凉水激:待水开锅时,兑入几次凉水,被凉水“激”几次,红豆就很容易煮烂了。

五、用红豆煮稀饭时,怎样才能快速把它煮烂呢?

1、预先准备好一锅冰水,用开水将红豆煮开15分钟后,停火,将开水倒掉,加入冰水,将滚烫的红豆迅速降温,接着在将水沥干,放入冰箱急冻,大概2个小时后拿出来,直接加水再煮,红豆就会很容易烂了。如果煮出来的红豆颜色好看些,可以在第一次煮的时候加入少量黄糖。当然,这种方法比较适合不是上班族的亲哦!

2、把红豆洗干净放在暖瓶里,倒上开水泡半天,之后把暖瓶里的红小豆和水一起倒出来(暖瓶里的水不要倒了,因为它也有营养),再和大米一起煮大约30分钟就行了。

3、煮红豆前,先把豆子炒一下,炒到半熟时再放入锅里和大米一起煮,这样比较容易煮烂。不过,需要注意的是,煮的时候千万不要放糖,否则很难煮烂。

4、将洗净的红豆放入锅中炒五六分钟,边炒边碾压。然后放入锅中煮,这样容易煮烂,而且豆和皮不分家。

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