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小孩红薯莲子粥(小孩红薯莲子粥能吃吗)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-09 23:56   点击:129  编辑:admin   手机版

一、红薯莲子小米粥的做法,红薯莲子小米粥怎么做?

放大米和糯米好吃。

1.把莲子用水浸泡一下

2.然后把水过滤

3.把洗好的莲子放入电饭锅内,放入适量的水

4.再在锅中放入适量的大米同糯米,按下煮粥健,煲上40分钟左右

5.把红薯的皮削掉

6.把红薯切成一小块

7.用碗装好待用

8.等莲子煮熟之后,把切好的红薯倒入锅中,放入适量冰糖

9.又按下煮粥健,煲上30分钟左右

10.一碗老少皆宜的美味粥就熬制好了

二、一岁小孩能吃莲子粥吗?

一岁的孩子是可以吃莲子粥的。莲子粥具有清热下火的作用,孩子吃了是不会对脾胃有影响的。但注意在熬粥的时候一定要把莲子煮烂。有个别个头大的一定要挑出来,小心孩子吃的时候噎到。但是不宜给孩子长期吃莲子粥,容易引起孩子腹胀,造成孩子消化不良。

三、地摊莲子粥做法?

红薯莲子粥

材料:红薯一个、莲子百合各50克、糯米半汤匙、红豆半汤匙、蜜枣五个、糖适量。

做法:

1、莲子,百合,红豆,糯米洗干净。红薯去皮切块;

2、所有食材放入压力锅,三碗水;

3、合上盖子,摁粥的键;

4、待排气完毕后即可;

5、吃的时候调入适量的糖。

四、红薯莲子小米粥是怎么做的?

步骤1

红薯洗净剥皮切丁,莲子剥开去芯,小米淘洗两遍,烧开水后先倒入红薯丁再依次倒入莲子小米~烧水倒入食材莲子要泡几个小时

步骤2

烧开水后先倒入红薯丁,再依次倒入莲子小米。搅拌防止溢出,煮20-30分钟出锅。

五、红薯莲子小米粥是怎么做的?

1、食材:红薯一个、山药一截、莲子适量、红枣10颗、面粉适量、蜂蜜适量。

2、把红薯清洗干净,去皮后切成厚片,再切成小块,备用。山药去皮后也切成小块。

3、大枣清洗干净后,用一个酸奶管把枣核剔出来。常吃大枣不仅可以改善睡眠,还对皮肤好。

4、锅内加入凉水,加入山药块,红薯块,红枣,莲子,大火煮开,改成小火煮20分钟,把红薯和山药,莲子,大枣煮熟,煮烂。

5、取一个盆,加入适量的面粉,把家里的纯净水打开,水流不要太大,一秒钟2滴就可以,水滴滴到盆内,直接用筷子快速搅拌,将面粉搅拌成小颗粒。面疙瘩不要太大,小疙瘩越碎越好,不仅容易熟,煮出来的口感还特别好。

6、把火调大,然后把面絮放进去,用筷子快速的搅拌,防止面絮都粘连在一起。

7、大火煮开以后,加一勺蜂蜜,改成中火煮5分钟就可以了。

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