一、雪燕桃胶鸡头米的做法?
桃胶泡过夜,挑去杂质洗净。银耳冷水浸泡洗净。鸡头米化开,冲洗干净。
炖锅加银耳煮开,开小火慢炖。待银耳出现胶质,加入桃胶继续炖。待胶质很浓时,加冰糖、鸡头米用勺不停搅拌,3分钟后盖盖子烧滚后关火焖熟即可。吃的时候可以浇上桂花蜜。
二、黑米桃胶银耳羹的做法?
用料
桃胶 干20克
黑米 30克
银耳 干10克
鸡头米(芡实) 新鲜60克
冰糖 30克
椰浆 200ML
黑米桃胶银耳羹的做法步骤
步骤 1
桃胶、银耳泡发后洗净备用,黑米蒸熟,冰糖、椰浆备齐
步骤 2
鸡头米解冻后称好重量清水稍微冲冲沥干水分
步骤 3
砂锅加入清水倒入泡发好的银耳,中火熬煮一个小时左右
步骤 4
待银耳煮软后加入桃胶中小火继续熬煮40分钟,期间多搅拌,银耳和桃胶易粘锅
步骤 5
桃胶、银耳炖煮差不多八成熟汤汁变浓稠
步骤 6
放入鸡头米继续熬煮15分钟并加入冰糖
步骤 7
非常浓稠,我尝了一颗鸡头米,又糯又Q
步骤 8
加入蒸熟的黑米搅拌均匀后中小火煮5分钟
步骤 9
加入椰浆轻轻搅拌均匀,小火煮5分钟后关火
步骤 10
一锅浓浓的椰香银耳羹就熬好了
步骤 11
装碗后放几块芒果更美味
三、银耳莲子羹怎么做?
主料:水发银耳、温水泡发好的莲子
配料:发好的桃胶、大枣枸杞个、冰糖
做法:砂锅内加入温水,先放入莲子开锅十分钟放入桃胶和银耳和冰糖小火慢炖四十分钟,之后放入大枣枸杞在炖十五分钟,倒出盛汤碗完成。
四、桃胶汤的做法?
用料
桃胶 20g(大概6块)
皂角米 7g(大概15~20粒)
雪燕 3g
黄冰糖 适量
薏米 适量
适量
莲子 几颗
蜂蜜 几滴
百合 几片
燕麦 适量
十全大补汤的做法
桃胶清水泡发15~24小时,中途多换几次水,使用时去除杂质,掰成小块【孕妇少量食用,经期不宜】
皂角米清水泡发15~24小时,中途多换几次水,泡发后会涨大数倍
雪燕清水泡发24小时,中途多换几次水【桃胶,雪燕有润肠通便效果】
燕麦,薏仁,百合,莲子清水泡一会。盅内加适量清水,放入食材【雪燕,黄冰糖,,蜂蜜最后放】隔水炖两小时,最后放剩余食材再炖半小时
这些食材够炖出2小碗,大概500ml,想多炖点酌情加量,爱吃哪种也可以多放,总之就是随意乱炖
分
五、炖桃胶的做法?
用料
桃胶10克,银耳1/4个,莲子10克,百合10克,红枣2个,冰糖适量
做法
1/9 准备好食材。
2/9 桃胶用清水浸泡12个小时以上。
3/9 桃胶泡发好,无硬芯,再仔细将桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。
4/9 银耳用清水泡20分钟。
5/9 银耳用手掰成小朵,去蒂。
6/9 莲子,百合泡10分钟,红枣去核,洗干净备用。
7/9 将桃胶、银耳、莲子、百合、红枣和水放入沙锅中,大火煮开后改小火继续煮1小时,此时汤汁开始变得有些粘稠。再放入冰糖,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。