苹果杏仁无花果甜汤(苹果杏仁无花果猪肉汤的功效)

一、无花果杏仁汤最正宗的做法？

这道汤水口感微甜，清润止咳，润肠通便特别适合天热闷热，燥热上火时饮用。 材料简单温和，无花果，杏仁，陈皮，蜜枣可以单独煮，也可以搭配猪骨或者瘦肉一起煲。 无花果和杏仁性凉，所以搭配两小片陈皮可以中和一下，而且味道也很甘香，还有去腥的作用，这就是广东靓汤搭配微妙之处。 无花果，性凉 。生津开胃，清热解毒，润肠通便。对咽喉肿痛，燥咳声嘶，食欲不振，消化不良，高血压等有辅助疗效。 杏仁和无花果一样对咳嗽，润肠有一定疗效。还有美白养颜，抗癌的作用。 陈皮，性温。理气健脾，燥湿化痰。

主料3人份

无花果（干）6-10颗

北杏仁20克

猪大骨头400-500克

辅料

蜜枣2颗

陈皮半个

步骤1

1.猪骨浸泡两小时去血水，中途换水。

步骤2

2.如果不想浸泡也可以洗干净，冷水下锅，小火煮开。

步骤3

3.倒掉第一次水，重新换水下锅，猪骨的话这样煮其实不用担心营养被煮掉，即使有也很少，但这样处理过不会有腥味。当然，也可以不把这水倒掉，那就撇干净浮沫。

步骤4

4.把无花果，杏仁，陈皮，蜜枣洗干净倒入锅里

步骤5

小火炖煮两个小时即可饮用，用砂锅煮更好哦

二、无花果煲汤怎么甜的？

无花果骨头汤

无花果有清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶的疗效。用晒干的无花果和猪骨，加些玉竹和蜜枣，枸杞子煲汤，清甜滋润，营养好。

对于孕妇来说，常吃适量的无花果。不仅有丰富的营养成分，还有通乳的作用。

食材

主料 猪骨500g；无花果40g

辅料 盐适量；蜜枣适量；玉竹适量；枸杞子适量

步骤

1.将买回来的猪骨清洗干净。

2.煮锅放入冷水将猪骨烧开去污水清洗猪骨再放入冷水大火烧开。

3.准备汤料：玉竹，蜜枣，无花果，淮山和枸杞子。

4.将所有的汤料泡浸片刻。

5.将汤料捞起沥干水份。

6.除了枸杞子，其他的汤料都放入猪骨汤里大火烧开之后改中火煲一小时。

7.最后放入枸杞子加适量的盐调味大火煲十分钟即可。

8.清甜美味的“无花果骨头汤”滋润醇香，营养丰富。老少咸宜。

无花果瘦肉汤

主料

瘦肉70g；蜜枣1颗；北杏仁8；南杏仁8g；无花果25g

辅料

枸杞少许；姜4片；盐少许

无花果瘦肉汤的做法步骤

1. 瘦肉洗净、切丁；

2. 锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫；

3. 肉丁变色后即可捞出，洗去浮沫；

4. 将出去枸杞的所有材料放入汤煲中；

5. 加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右；

6. 加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火；

7. 根据个人口味加盐调味即可。

小贴士

1. 先将瘦肉焯烫一下，可以避免煲煮过程中产生浮沫，使汤水更清澈；

2. 加水的分量根据个人喜好调整，水越少，汤越浓；

3. 水最好一次添足，煲煮的过程中不要再加水；

4. 枸杞最后放入即可，放早了容易煮烂。

三、腰果无花果怎么煮甜汤？

主料：腰果200克、干无花果5个、枸杞5克、红枣2个

辅料：冰糖适量

做法：

1、腰果、枸杞洗净备用；

2、无花果洗净切开一半备用；

3、红枣洗净去核，切成小块备用；

4、腰果、无花果、红枣和枸杞一起下锅，加适量清水，大火煮；

5、水烧开后把浮沫去掉，再转小火煮半小时；

6、加入冰糖继续煮，等冰糖融化即可。

四、苹果甜汤怎么做好吃，苹果甜汤的家常做法？

4苹果去芯切片

将准备的两个苹果分别削皮、去果芯，用水果刀将它们分别切成一小块一小块，用来后续备用。

2/4倒入苹果块

拿来砂锅，将备用的苹果小块倒入其中，苹果块较大的可以切小点放入砂锅中，炖苹果汤更易炖熟。

3/4加其他辅料

往砂锅中加入适量的红枣、枸杞、百合和冰糖，较多的食材保证了苹果糖的营养 口味。水开了就转成中小火，看到煮熟就关火。

4/4加入适量蜂蜜

盛出放至温热，根据个人口味，喜欢偏甜的人可往里面加入一勺蜂蜜，一杯家常苹果汤即可品尝。

五、苹果甜汤正宗做法？

用料

蔓越莓果 150g

冰糖 100g

苹果 1个

水 适量

做法步骤

1、准备食材，苹果1个，鲜冻蔓越莓反复清洗干净，冰糖根据自己喜欢的口感添加。

2、苹果去皮洗净切丁。

3、汤锅加入适量的纯净水，下入苹果丁，大火烧开，中小火慢煮至苹果变软。

4、加入蔓越莓，大火烧开，中小火慢煮。

5、加入适量的冰糖拌匀，即可出锅

六、炒甜杏仁与生甜杏仁的区别？

炒甜杏仁与生甜杏仁最大的区别就在于口感，炒过的杏仁有点像核桃肉，吃起来非常的香，但是生杏仁吃起来也是比较香的，只不过带着一股生涩的味道，可以一点点水分

七、甜杏仁精油？

采用高品质杏仁原料，低温冷榨，提取精华，完整的保留了甜杏仁中的营养成分。

杏仁是杏果的种子，甜杏仁油又是杏仁的精华，可以说甜杏仁油是杏果和杏仁营养物的浓缩！杏仁的功效在本草纲目和现代的医疗科学上具有重要的地位，是国家卫生部1987年首批公布的药食兼用27个品种主品种之一。根据现代医学和营养学的科学论证：甜杏仁油具有丰富的营养价值，具有独特的食用、药用、保健功能。

八、甜杏仁产地？

甜杏仁主产河北、北京、山东等地;此外，陕西、四川、内蒙古、甘肃、新疆、山西、东北等地亦产

九、南杏仁是甜杏仁吗？

南杏仁又叫甜杏仁, 一般就是指南方产的杏仁,甜杏仁大而扁,杏仁皮色浅,味不苦,无毒。

十、牛骨黄豆无花果苹果煲汤？

可以。