腰果芝麻糊(腰果芝麻糊的做法)

一、黑芝麻豆浆的做法？

用料 熟黑芝麻 15克大米 10克小米 20克水 700克腰果或核桃 少许豆浆机版黑芝麻糊的做法 所需材料称重，准备好豆浆机版黑芝麻糊的做法 步骤1大米和小米洗干净放进豆浆机豆浆机版黑芝麻糊的做法 步骤2加入水，再加入黑芝麻豆浆机版黑芝麻糊的做法 步骤3开启米糊功能豆浆机版黑芝麻糊的做法 步骤4一碗香喷喷的黑芝麻糊就OK了豆浆机版黑芝麻糊的做法 步骤5加上麦片，早餐来上这么一杯挺不错呦！

二、传统黑芝麻糊的做法？

步骤/方式1

小火炒香花生，腰果

步骤/方式2

听到花生皮噼啪响即可

步骤/方式3

用手把花生皮搓掉

步骤/方式4

小火炒香黑芝麻

步骤/方式5

把花生，腰果打碎

步骤/方式6

芝麻打碎。把花生，腰果，芝麻粉+25克糯米粉

步骤/方式7

翻拌均匀

步骤/方式8

300毫升的水煮开之后，倒入刚才调好的粉，关小火顺时针不停搅拌3分钟即可。

步骤/方式9

营养健康又好吃的黑芝麻糊就做好了

三、黑米小米核桃芝麻腰果能一起煮米糊吗？

当然可以啊，黑米、小米、核桃芝麻、腰果可以一起煮米糊喝,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气的效果，长期服用效果更佳