1. 红豆腰果粥图片
红豆在内蒙古也叫红芸豆。红豆颗粒形状像腰果，色泽鲜红，可煮粥食用，也可做豆沙包里的红豆馅。是腊八粥里最重要的食材。种植范围广，环境适应力强，产量高，尤其是“英国红”红豆，更是内蒙古山区主要经济作物。
2. 红米腰果粥
甜菜根牛腩汤
准备食材如下：牛腩450克，甜菜根300克，番茄1个，洋葱半个，苹果半个，西芹3根，蒜半头，生抽1汤匙，胡椒粉少许，迷迭香少许，盐1茶匙，橄榄油适量
具体做法如下：牛腩切块后焯水待用，番茄切块，西芹切小段，甜菜根去皮切小块，洋葱切小块，蒜拍碎，锅中加油烧热，放入蒜片煸香，加入洋葱和西芹稍炒，再加入番茄和甜菜根炒一会儿盛出，把牛腩略炒，加生抽炒匀，把牛腩和蔬菜都放煲中，加水没过食材，烧开后小火炖2小时，苹果用盐擦洗，再去芯切小块，把苹果块加入煲中，加胡椒粉、迷迭香和盐，再炖半小时即可！
3. 红腰豆小米粥
自制豆米火锅的做法步骤
步骤 1
将红腰豆（或芸豆）洗净，放入高压锅中，水可以多放些（尤其人多的时候用于火锅中途加汤，加水容易破坏浓郁的味道） 压30分钟（不同的锅时间不一样，煮到很容易碾碎的程度就可以了）
步骤 2
将豆子和汤分开备用
步骤 3
五花肉切片 锅中倒入少量油（随便什么油，主要是为了把猪油引出来，不粘锅直接放猪肉慢慢把油煎出来也行）油八成热下入五花肉
步骤 4
炸至微焦，捞出五花肉（五花肉后面下入锅中煮，很好吃）
步骤 5
锅中加入花椒和干辣椒，变色后捞出 加入姜片和小葱段翻炒出香味
步骤 6
再放入煮好的部分豆子（不要太多，不然锅太稠），一边炒一遍用铲子压碎，翻炒三分钟左右，加入盐和鸡精，关火。
步骤 7
锅底铺好豆芽，放上二分之一袋酸菜，放入腊排骨（提前用白水煮二十分钟），放入西红柿片。（个人比较喜欢腊排骨那股烟熏味，如果不爱吃可以不放）再放些没碾碎的豆子，煮着吃很入味。
步骤 8
锅中倒入炒过的豆子和豆汤，撒上小米辣（或糟辣椒）煮开，时间越久越香
步骤 9
碗中倒单山蘸水，醋和酱油比例根据个人喜好调即可，蘸水本身有点咸味儿，谨慎倒酱油 也可以放点蒜泥
步骤10
然后就可以涮你喜欢的各种菜啦。
4. 红豆腰果粥图片大全
首先是必须要是可以做迷糊的豆浆机哦!否则是不行的!
八谷杂粮营养系列
1.用料:大米0.8杯，黑芝麻1杯，黑豆0.8杯，水1.5L
功效:强身健脑，增发益智
2.大米0.8杯，花生0.5杯，红枣去核20颗，莲子1杯，水1.5L
功效:润肺生津，滋阴养胃，益气安神，强心健脑等作用
3.大米1杯，腰果0.5杯，芝麻1杯，水1.5L
功效:强身健体，提高人体抵抗力，延缓哀老
八宝粥
大米，红枣，莲子，黑米，红豆，花生，核桃，桂圆(也可根据自已的口味搭配)
制法:将八宝粥的配料混合后取4杯(全家福大杯4杯，小桶2杯)，洗净后装入桶内，按水位刻度线加入适量的水，装上机头，按下八宝粥健即可。
功效:益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰，便溏，脾胃虚弱者常食有效。
5. 红腰豆粥的做法
可以一起煮粥吃，下面介绍做法：准备材料：大米40克、糯米40克、小米40克、黑米40克、黑芝麻20克、红腰豆40克、核桃6个、花生40克、莲子40克、红枣6粒、葡萄干10克、桂圆10粒、黄豆20克、绿豆40克、黑豆20克、红豆40克、栗子8个、薏仁米20克、豌豆40克、冰糖5粒、水适量制作步骤：
1、准备好各种食材。
2、将红腰豆、花生、黄豆、绿豆、黑豆、红豆、薏仁米、豌豆这些比较坚硬不太容易煮熟的豆类提前用水浸泡一夜。
3、将大米、糯米、小米、黑米、薏仁米、莲子洗净加入清水浸泡上三个小时，栗子和桂圆去壳。
4、红枣洗净去核切成条。
5、栗子浸泡一下剥去皮。
6、先将红腰豆、花生、黄豆、绿豆、黑豆、红豆、薏仁米、豌豆、栗子这些较难熟的食材放入锅中，加入适量水大火煮成半熟后再放入黑芝麻等其余食材，煮开后转小火继续煮一小时左右。
7、煮到米粒软糯、豆粒酥烂，粥变浓稠的时候放入适量冰糖。8、成品图。
6. 红腰豆煮粥大全
白豆炖肘子 菜谱制作： 白豆（lime bean）先用水泡软（大约8小时）.肘子解冻后， 用开水川烫， 去血水， 腥气。另大锅煮开一锅水， 放姜片10片， 放如烫好的肘子， 小火焖炖3小时，然后放白豆煮30分钟即成。炖汤时， 放一块重物压在锅盖上会更好， 火不要大，微开就好。 有砂锅更妙。 吃时， 用上等的酱油沾食。 白豆沙拉 原料：白芸豆、红腰豆、青红椒、洋葱。调料：红酒醋、橄榄油、糖。 做法： 1.将白芸豆、红腰豆洗净煮熟。 2.青红椒和洋葱分别切成一寸见方的小块。 3.将适量红酒醋、橄榄油、糖混合调成汁，与其他原料拌匀即可。 山苓白豆猪肚汤 需要材料 猪肚200克，淮山60克，茯苓30克，白豆蔻10克，红枣5粒，胡椒粉适量 [制法]：1.猪肚洗净、切块；淮山、茯苓、白豆蔻、红枣（去核）分别用清水洗净。 2.将猪肚、淮山、茯苓、红枣一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲1小时，加入白豆蔻及胡椒粉适量，再煲半小时，调味食用。 [功能]：健脾和胃、益气止泻 [适用范围]：用于溃疡性结肠炎属脾虚湿重者。症见大便稀烂，色黄、无脓血，每日泄泻2--3次，恶心呕吐，胃纳呆滞，体倦乏力，舌淡红，苔白润。
7. 红腰豆的养生粥
五豆粥，即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥，有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。 做法 ： 原料： 黄豆25g，绿豆25g，红豆25g，黑豆25g，白芸豆25g，紫米50g，大米100g 做法： 1.把各种豆洗净，用清水浸泡各种豆子，至少4小时。 2.泡好的豆子放在高压锅里，加入适量的水，大火开始煮，煮开锅了盖阀，等阀呲气了再中火煮15分钟后，关火。然后放在锅里闷着，最好闷15到20分钟，这样五豆汤就煮好了。如果是夏天，可以按个人的爱好加冰糖或白糖盛些汤，等汤凉凉后喝。既清凉又败火。 3.五豆汤中，加入紫米和大米，再加入适量的水，煮粥。 常吃五豆粥，能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体。
8. 红腰豆莲子粥
一大早八宝粥的质量是完全ok的，因为它含有饱腹感，然后每天早上喝一碗粥，也会让你的胃更加舒服舒适，而且不用担心八宝粥，它有质量担当的，你只要不过了它的保质期。一大早的八宝粥，它的质量还是相当可以的。可以满足你当早早餐的愿望