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腰果和黄瓜能一起吃吗(腰果和黄瓜能一起吃吗早餐)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 12:16   点击:195  编辑:admin   手机版

一、腰果炒黄瓜的做法?

食材

黄瓜4根,腰果50克,盐适量

味精适量,淀粉适量,香油适量

色拉油适量

1黄瓜洗净去皮。

2把去了皮的黄瓜用刀切成滚刀块。

3炒锅烧热,倒入色拉油,加入腰果,炒至金黄色,倒出。

4炒锅重新加色拉油,倒入切好块的黄瓜,加盐翻炒,再倒入腰果,翻炒均匀。

5将炒好的青瓜和腰果中,加味精,淀粉勾芡,淋入香油,翻炒均匀出锅。

6.美味又好吃的腰果炒黄瓜的做法完成开吃了。

二、腰果虾仁黄瓜家常做法?

主料

黄瓜250克

腰果50克

虾仁150克

辅料

胡萝卜少许

葱花少许

配料

精盐1小匙

味精1小匙

色拉油2大匙

青瓜腰果虾仁的做法步骤

1.将黄瓜洗净,胡萝卜洗净,切片。

2.腰果炸好。虾仁焯水,待用。

3.洗净炒锅加入油,油热时放葱花炸出香味,倒入黄瓜、腰果、虾仁、胡萝卜同炒,加入精盐、味精调味,淋明油,出锅。

三、的做法,黄瓜炒腰果怎么做好吃,黄瓜炒腰果的家常做法?

主料 黄瓜 200g 腰果 50g 辅料 葱姜蒜 适量 胡萝卜 适量 食用油 适量 盐 适量 鸡精 适量 步骤

1.准备好食材

2.锅里放底油炒香葱姜蒜

3.放入黄瓜胡萝卜,适量盐炒匀

4.放入适量鸡精提鲜

5.放入腰果炒匀

6.美味的黄瓜炒腰果出锅了

四、黄瓜腰果虾仁的做法?

材料:

黄瓜250克,腰果50克,虾仁150克,胡萝卜少许,葱花少许。

调料精盐1小匙,味精1小匙,色拉油2大匙。

做法:

1、黄瓜、胡萝卜分别用清水冲洗干净,然后切片备用。

2、锅内加适量油将腰果炸熟,取出装盘备用,虾仁用沸水焯烫,捞出沥水,待用。

3、锅内放入底油,放葱花炸出香味,倒入黄瓜、腰果、虾仁、胡萝卜同炒,加入调味料,出锅装盘即成。

五、凉拌腰果黄瓜的做法?

原料:西芹、腰果、黄瓜、芝麻、胡萝卜、盐、凉开水、糖、芝麻油、香醋、生抽。

做法步骤:

第1步、准备好食材,胡萝卜洗净切成丁,西芹洗净撕去老茎,切成丁,黄瓜洗净去皮切成丁备用。

第2步、即食腰果适量。

第3步、把胡萝卜丁及西芹丁下锅焯一下水,加入适量盐,保持蔬菜的色泽。

第4步、准备好一个大碗,把焯好的蔬菜丁放入凉开水中浸泡一下,沥干水份备用。

第5步、把黄瓜丁放入大碗内。

第6步、另准备一个小碗,准备好调味料,即放入适量盐,生抽,香醋,糖,凉开水搅拌均匀。

第7步、把调好的汁淋在蔬菜丁上。

第8步、把适量芝麻油倒入碗中。

第9步、搅拌均匀后,倒入腰果及芝麻。

第10步、把搅拌好的蔬菜丁倒入盘中即可。

六、腰果全素里都放什么材料?

用料:

材料 用量

腰果 50g

虾仁 100g

黄瓜(西兰花) 100g

山药 150g

胡萝卜 100g

木耳 若干朵

葱姜 适量

盐 少许

做法:

1. 将虾仁、山药、木耳分别焯水

2. 胡萝卜,黄瓜(如果放西兰花也要焯水),切成习惯的形状。

3. 锅打底油,放葱姜炝锅。

4. 放入腰果炒香,依次放入材料,简单翻炒放入盐即可。

七、阿飞腰果虾仁做法?

材料  黄瓜250克,腰果50克,虾仁150克,胡萝卜少许,葱花少许。调料精盐1小匙,味精1小匙,色拉油2大匙。  

做法 

 1、黄瓜、胡萝卜分别用清水冲洗干净,然后切片备用。 

 2、起锅加适量油将腰果炸熟取出装盘备甩虾仁用沸水焯烫,捞出沥水,待用。 

 3、锅内放入底油,放葱花炸出香味,倒入黄瓜、腰果、虾仁、胡萝卜同炒,加入调味料,淋明油,出锅装盘即成。  

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