产妇饮食：猪蹄怎样做下奶？

一、产妇饮食：猪蹄怎样做下奶？

很简单，花生炖整个猪脚炖上1到2个小时，炖好后的汤凉了之后就像果冻一样，在喝的时候稍稍方一点点盐，为了宝宝好建议不放盐当水喝，其他调料都不放。

二、坐月子猪蹄炖什么下奶

哺乳期间如果产妇乳汁分泌不够的话，可以用猪蹄还有当归，黄芪，路路通，王不留行一起熬煮，或者也可以和花生一起熬煮，喝了之后也都有很好的下奶的功效，平时饮食最好吃些蛋白质多的食物，避免进食辛辣、刺激的食物，有利于宝宝的发育和生长。

三、怎样给产妇炖猪蹄下奶

怎样炖猪蹄

材料

用料百合200克，猪蹄2只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片各适量。

做法

1、百合去皮，掰开成片，洗净。

2、猪蹄去毛，洗净，放沸水中焯去血水。

3、锅置火上，放入清水，将百合、猪蹄投入烧沸，放入精盐、料酒、葱段、姜片，改用小火炖至肉烂，拣去姜片、葱段，下味精，出锅装碗即成。

四、都说猪蹄下奶怎么做法？

猪蹄炖黄豆很下奶！

我老婆月子就是喝这个的！

推荐理由：
黄豆营养丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白。黄豆炖猪蹄是民间常用来给孕产妇滋补的美味。
材料:猪蹄2只、水发黄豆100克
调料:料酒、酱油、盐适量，葱花、姜末各1小勺
做法:
1.将猪蹄去毛，收拾干净后切成块，放入开水中烫一下，捞出，冲净。
2.将葱花、姜末、酱油、盐和适量清水放入锅中煮开。
3.将猪蹄块和黄豆放进锅中，大火烧开后改用小火炖烂猪蹄肉和黄豆。加入料酒和酱油，煨尽汤汁后即可出锅。

五、月子里猪蹄怎么做下奶

把猪踢洗净切小块， 放入煲汤锅里慢炖，放几块姜片、红枣去腥，最后煲好后放少许盐，炖烂就行。 不过想下奶还是建议您喝奶稻粥吧，下奶效果特佳，我什么汤都喝过也没有效果，后来在网上看到有人说有下奶最佳良方，因为也是没有办法，所以抱着试

六、下奶的猪蹄怎么做?

煮得越烂越好，多喝汤