一、猪肝怎么做才能做得又滑又嫩
猪肝是一种营养非常丰富的食品。据研究分析,猪肝中除含有大量的蛋白质和维生素A外,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等。从中医的观点看,猪肝味甘苦、性温,具有补肝养血,明目之功,故有营养库之美称。
如何才能做出没有异,还嫩滑醇香的猪肝呢?
1、最好将猪肝在盐水中浸泡1-2个小时,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物,因为淡盐水呈高渗状态,通过渗透作用,能有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。
2、炒猪肝前,可用一点白醋渍一下,再用清水冲洗干净。白醋能使猪肝不渗血水、去除腥味。
3、炒猪肝的火要大,油要热,这样炒保持了猪肝中的水分不流失,才会获得鲜嫩的口感。
烹饪时,一定要加热至全熟变成褐色为止,这样烹制出的猪肝,既能有效地清除某些毒性物质、杀灭寄生虫和致病菌,又滑嫩可口,不能贪图口感爽脆缩短加热时间。
二、炒猪肝怎么做好吃
妈呀!楼上这是百度的呀!复制...粘贴....教你一个既简单方便,又好吃的做法!原创!云南风味!1.新鲜猪肝洗净,切薄片2.生姜、大蒜切薄片,并与切好的猪肝一起撒上料酒、盐巴、草果粉、茴香粉、味精,加少量酱油拌均匀3.热油,等微微冒烟时候加入适量干辣椒、花椒(根据自己口味)4.干辣椒微糊(切勿变黑)时倒入拌好的猪肝爆炒(根据自己口味,需要嫩点的就少炒一会,老一点的就多炒一会)5.出锅,享用!!!吃吃看,好吃再教你其他方法!
三、猪肝怎么炒好吃又嫩?
炒猪肝时应该先将猪肝浸泡半小时去掉筋膜,切成片状,再用淀粉、食盐、糖、料酒、大蒜和生姜调匀腌制十五分钟。锅中烧开沸水,将腌制好的猪肝下沸水烫变色后直接捞出隔水冷却,保证猪肝的鲜嫩口感。最后用青椒和洋葱爆炒猪肝即可。
猪肝怎么炒好吃又嫩
准备材料:猪肝200克,淀粉2勺,料酒2勺,生抽1勺,盐适量,白糖适量,生姜5片,蒜头3瓣,青椒1个,红椒1个,洋葱半个,干辣椒2个。
1、将买回来的猪肝用清水浸泡半个小时,剪去白色的筋膜,切成片状。猪肝一定要去掉筋膜,再切的很薄才能炒的好吃又嫩。
2、将切好的猪肝放碗里,加一勺盐,少许的糖,加2勺料酒,2勺的淀粉,生姜3篇,蒜头1瓣,反复搅拌均匀,然后腌制15分钟。
3、准备锅中倒入清水,烧开后倒入猪肝,清水要完全没过猪肝,让猪肝煮变色后立刻捞起。放入容器中可以隔水降温冷却。冷热交替才能保证猪肝的鲜嫩口感。
4、将洋葱、青椒和红椒切碎,锅中放入少许的油,油温加热至7成的时候放入洋葱炒出香味,接着放入青椒和红椒,煸炒至断生。
5、倒入沥干水的猪肝,加一勺生抽,几滴老抽,少许白糖、料酒,2个干辣椒,翻炒均匀,淋上一些水淀粉勾芡,关火即可出锅,这样炒的猪肝一定好吃又嫩。
最后总结一下,想要猪肝炒的嫩又好吃,一定要注意的四点:清水浸泡去筋膜,调料腌制十五分钟,焯水变色速捞出,大火快炒要勾芡。
四、猪肝要怎么炒才嫩
先放干淀粉,酱油,黄酒,姜葱蒜,盐腌15分钟
然后放入锅中快速翻炒几分钟
炒出来的猪肝会又嫩又好吃
五、爆炒猪肝怎样做?
原料:鲜猪肝300克、黄瓜150克、红椒80克
调料:牛奶80毫升、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、酱油3/2茶匙、醋1茶匙、干淀粉1茶匙、味精1/4茶匙、葱姜和水淀粉适量
制作方法:
1、黄瓜和红椒切片,葱姜也切成片。
2、猪肝洗净切成片。
3、把切好的猪肝放入牛奶中浸泡10分钟。
4、猪肝从牛奶中捞出,放入1/2茶匙酱油和干淀粉。
5、用手抓匀。
6、起油锅,油温升至5成热时,放入猪肝滑炒至变色。
7、放入葱姜爆香。
8、再放入黄瓜和红椒片,加盐、白糖、酱油、醋大火翻炒1分钟,用水淀粉勾薄欠,加味精调匀即可。
TIPS:
1、用牛奶浸泡猪肝可以有效去除猪肝的异味,使得猪肝更加鲜香滑嫩。
2、猪肝一定要炒熟,最好不要带血吃。
营养分析:
1、猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
2、爆炒猪肝吃的就是猪肝的鲜嫩,这就要求不能有那股腥膻味,切好的猪肝在牛奶中浸泡5-10分钟,能够有效的清除猪肝异味,去腥提鲜,切好的猪肝不要再用清水冲洗;烹调时间不能太短,要使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。