1、把锅里水煮沸,然后倒入少许油,再加入青菜煮,如果你煮几种青菜的话那要记得把不容易熟的先放到锅里去,然后捞出来沥水上盘;
2、取一只小碗,把姜末、蒜末、香菜末、少许糖、醋和酱油在一起搅拌调汁;
3、把调好的汁倒在煮好的青菜上就行了。
工具材料:
青菜,食用油,生抽,盐,蒜
操作方法
01
将青菜择去根部,用清水洗净、控干。
02
将蒜切成蒜末,待用。
03
在锅中放入清水,烧开后,将青菜放入锅中,焯一分钟后,捞出。
04
锅中放入食用油,油热后,放入蒜末炝出香味。
05
将青菜放入锅中,加入少许生抽和盐,翻炒均匀,等青菜稍软后,就可以出锅了。
怎么水煮青菜?
1
.先将青菜用水冲洗干净、沥干,放在篮子里
2
.锅中加入水烧开后,再放入青菜。煮一分钟捞起,放入盘中排放齐整
3
.将锅清理干净,再在锅中加入适量花生油烧热后,倒入青菜上在加入少许的生抽即可
4
.美味可口又营养的水煮青菜就做好啦
。注意事项
1.煮时不能煮太久,不然叶子偏黄难吃
2.煮过青菜的水还能再利用,如冷却后做清汤、浇花、冲厕所等
3.煮青菜注意火候以及火的大小,生抽滴入少量。
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