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黑木耳炒鸡蛋怎么做好吃?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-10 12:18   点击:178  编辑:admin   手机版

黑木耳炒鸡蛋怎么做好吃?

原料:鸡蛋4个 水发木耳250克 葱花10 香菜段 12 食盐、味精、香油各适量 做法: 

1、用温火加热炒锅,加入适量的食用油继续加热; 

2、先拿一只干净的碗,加入少许水,放入少许盐、生姜粉和花椒粉(多少视口味而定)。用筷子搅拌均匀,让水中的盐尽量溶化后打开鸡蛋放进碗里搅匀; 

3、此时油锅的油也差不多熟了,沿着锅的边缘一圈将搅匀的鸡蛋液倒入锅中,让其形成一个尽量大的鸡蛋饼。在鸡蛋刚刚钝化时,马上翻过来。等两面都成型后用筷子翻五六次就可以出锅切条 .

 4.用温火加热炒锅,加入适量的食用油烧热下葱花爆锅加入木耳调味后加入鸡蛋条炒匀 木耳炒鸡蛋 【做法】浸泡木耳并洗净,鸡蛋5只打匀(加入盐、砂糖、一汤匙水,喜欢吃鲜鲜的可以加入少许鸡精),蒜片。烧热锅加入3汤匙油,爆香蒜片,放入洗净的木耳煸炒,转中小火,盖上盖子,等噼啪的声音发出,倒入打匀的蛋液,(此时不要去动),盖上锅盖,等蛋稍有凝固,再翻动将另一面煎熟。 

黑木耳炒鸡蛋 

1、先把鸡蛋单独炒好,盛到盘子里; 2、然后放油爆锅炒“发”好的木耳,时间不能长,要快;

 3、把盘子里的鸡蛋放到锅里,加作料,掂炒几下,就可出锅了。

木耳炒鸡蛋有毒吗?为什么?

木耳炒鸡蛋没有毒,木耳炒鸡蛋是一道家常小炒菜品,这道菜的味道咸鲜,营养价值颇丰,做法简单,容易上手。下面是木耳炒鸡蛋的具体做法:

准备材料:木耳适量,鸡蛋2个,葱花适量,酱油1勺,盐适量

1、木耳洗净泡发2小时备用,鸡蛋敲入碗中打散备用。

2、锅内热油,将鸡蛋和葱花放入锅中炒至鸡蛋稍微凝固盛出备用。

3、锅内热油,倒入木耳,放入盐、酱油翻炒至熟。

4、木耳炒熟后将炒好的鸡蛋葱花加入翻炒均匀即可。

5、出锅装盘,木耳炒鸡蛋即可食用。

参考资料来源:百度百科-木耳炒鸡蛋

木耳炒鸡蛋没有毒! 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良

没有毒!

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