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如果用鱼骨头煮鱼汤怎么做

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 05:50   点击:241  编辑:admin   手机版

一、如果用鱼骨头煮鱼汤怎么做

鱼骨中不但蛋白质含量丰富,而且还有大量的钙质,这些营养素对人体(尤其是青、少年)的发育是很有好处的。 这款辣味鱼骨鲜汤是一道咸鲜微辣的汤菜,有鲜香浓郁、滋味醇厚、补血养颜、强健体质的作用。非常适合在家制作。下面我就把鱼骨鲜汤的家庭做法给大家介绍一下—— 鱼骨鲜汤的做法: 主料: 鱼骨(带肉)。 辅料: 葱、姜、干辣椒(点缀用)、香菜。 调料: 盐、味精、辣椒酱(可根据自己的口味选择)、上汤(或开水)、花雕酒、麻油、食用油。 香料: 鲜花椒(不放也可以)。 制作步骤: 1、鲜鱼骨洗净后斩成6—8厘米的鱼骨段备用。 2、葱切段、姜切大片备用。 3、香菜洗净后切长段备用。 4、锅中做少许食用油,6成热时下入葱姜煸炒出香味。 5、入辣椒酱大火煸出红油后下入鲜花椒。 6、下入鱼骨段烧至两面变色发白。 7、加入做开了的上汤(或开水)至没过鱼骨,点少许花雕酒后大火做开。 8、放入盐、味精调好味道后继续大火烧至鱼汤醇厚红亮。 缉阀光合叱骨癸摊含揩 9、将鱼汤连鱼骨一起倒入事先准备好的汤碗中、点缀上几根香菜。 10、点几滴麻油即成。 ps: 1、鱼骨要斩的大一些,因为斩的太小太碎会使成品产生“小刺”不方便食用。 2、步骤7无论是加入上汤还是清水都一定要是做开沸腾的,这是成品鲜香醇厚的关键,不可忽略哦!

二、黄骨头豆花鱼的做法

1、将草鱼宰杀去鳞、鳃、内脏洗净,从背部对剖,除去骨、头、皮、将净鱼肉片成厚片;鱼头劈开,去掉鱼牙待用。 2、锅内注油烧热,下葱、姜爆锅、烹入料酒、加鱼头、水大火熬成鱼汤。 3、锅内注少许油烧热,下入辣椒段、豆瓣酱、熟大蒜头炒香,放入鱼汤、料酒、白糖、陈醋、胡椒粉煮沸,滤渣后加入豆瓣煮入味,捞出倒入盆内,再将鱼片放入汤汁中煮熟,捞出盖在豆花上,中间撒上熟黄豆和葱花;锅内注少许油烧热,浇在鱼片上,淋上香油即可。如果喜欢吃香辣一点,还可以锅里放少些油放适量的干辣椒和干花椒炒香切细撒在鱼片上再淋油,撒香菜即成。

三、怎么做黄鱼汤

原料:黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精

做法:

1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;

2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;

3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;

4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;

5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;

6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟,至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);

7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;

8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;

9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。

四、黄骨鱼跟什么煲汤比较好

黄骨鱼雪菜豆腐汤的做法

材料:黄骨鱼2条,雪菜,豆腐,姜片,胡椒粒

做法:

1,现把黄骨鱼的两边煎一下,放入姜片,

2,加热水,猛火熬5分钟,

3,把鱼和鱼汤移到小锅里,加入胡椒粒,文火熬15分钟,熬出奶黄色的鱼汤,

4,加入雪菜和豆腐,熬10分钟

5,加盐调味,完成了。

再介绍两种

番茄黄骨鱼汤既富有营养,从中医角度上来说又能健胃消食化积补益,为时下居家靓汤,并老少皆宜。

番茄又称西红柿,性微寒而味甘酸,功能健胃生津助消化,如《陆川本草》说它能:“生津止渴,健胃消食,治口渴,食欲不振”。现代营养学认为它含丰富的番茄素和维生素A、C,有增加胃酸帮助消化的作用。黄骨鱼为有名的

河鲜,其肉嫩骨细,性平,味甘、咸,有健脾补益的作用,合而为汤,则相得益彰。

材料:番茄2个(约200克)、黄骨鱼500克、生姜3片。

烹制:番茄洗净,切为6片;黄骨鱼宰洗净,稍煎至微黄,铲起。于镬中加水750毫升(约6碗水量)和生姜,武火滚后加入黄骨鱼,改文火煲约10 分钟,再加入番茄滚约10分钟,调入适量食盐和生油,试味后若感觉较酸可调入少许白糖便可。亦汤亦饣送(广州话,即“菜”),可供3-4人量。

豆腐香菜滚黄骨鱼汤

美食原料 主料:黄骨鱼2条,豆腐两块

辅料:香菜3棵,姜两片,盐适量

制作方法

1. 洗净豆腐,切成几块;香菜洗净切段;

2. 洗净宰好的黄骨鱼,沥干水;

3. 拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄,加入生姜和清水,武火煮沸后转中小火煮20分钟;

4. 下豆腐继续煮10-20分钟,放香菜,下盐调味即可食用。

]菜谱功效

益气补虚,健脾胃,养颜美肤

美味贴士 1. 请卖鱼师傅宰鱼时最好连黄骨鱼胸背的刺一并去除。

2. 把鱼煎过再煮,汤水更香浓。如想清淡点的可不煎鱼,煮汤时放几滴荤油,即可去腥增香。

3. 用拍裂的姜块在锅上擦一遍,姜汁有利于保持鱼皮和锅面的分离。

五、黄鱼汤怎么做好吃,黄鱼汤的家常做法

做法一

调料:大葱 3克 香油 2克 鸡精 3克 胡椒粉 2克 江米酒 2克 盐 3克 各适量

制作工艺

1. 黄鱼内洗净,斜刀切成小片;

2. 猪肥膘切成片;

3. 火腿肠、葱切末;

4. 用油略爆鱼片2分钟左右,加米酒、肉汤和盐,倒入肥膘,煮约10分钟;

5. 加鸡精,淋上香油,盛入汤盆;

6. 再撒上火腿末、葱末和胡椒粉。

做法二

原料:黄鱼肉200克,熟火腿末25克,植物油、葱末、香油、米酒、盐、鸡精、肉汤、胡椒粉各适量。

制法:

1.黄鱼肉洗净,斜刀切成小片。

2.炒锅注油烧热,下鱼片翻炒,加葱、米酒、肉汤和盐,煮约10分钟,加鸡精,淋香油,盛入汤盆,再撒上火腿末、葱末和胡椒粉即成。

雪菜黄鱼汤材料

黄鱼1条,约480克,雪菜(雪里蕻)80克,大葱1根,花生油或玉米油2汤匙,绍酒1/2汤匙,熟竹笋丝40克,生姜丝1汤匙,盐11/4茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉适量,麻油少许

做法

1.黄鱼剖净,鱼身两面各切两个斜十字纹。

2.雪菜只取梗,洗净切段;大葱切段待用。

3.锅烧热,下油两汤匙,将黄鱼两面略煎。洒入绍酒,注入1.5升清水,烧开后转慢火。

4.煮约10分钟,至汤成乳白色,加入雪菜、竹笋丝、大葱段、生姜丝。待汤再沸后下盐、糖、胡椒粉及麻油等调料,即可进食。

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