八月宝宝吃鲫鱼汤可以放胡萝卜？

一、八月宝宝吃鲫鱼汤可以放胡萝卜？

没有听说过这样的做法，鲫鱼汤里面可以放点豆腐哦，这样可以促进彼此间营养的吸收，还有放黄瓜也很美味的，胡萝卜少鲫鱼汤没有吃过，但是这样搭配也可以吃。

二、山药胡萝卜鲫鱼汤怎么做？

准备食材：鲫鱼400g、山药80g、胡萝卜50g、食用油、食盐、蔬之鲜 做法步骤： 1. 将鲫鱼刮去鳞片，去除内脏，清洗干净备用； 2. 山药去皮，切成条状的片，胡萝卜也切成同样的片； 3.锅中倒油，加入少量食盐，将鲫鱼煎至两面金黄； 4.倒入适量清水，用大火将汤汁煮成奶白色； 5.放入山药片和胡萝卜片，继续煮； 6.待鲫鱼和山药熟透后放入适量蔬之鲜和盐提味即可。

三、萝卜炖鲫鱼汤的正确做法

萝卜鲫鱼汤的做法

1.

宰杀干净的鲫鱼一条，拿回家里里外外洗干净，控干水分，其他配料也准备好

2.

炒锅烧热，倒入油，放入鲫鱼煎至两面焦黄，鲫鱼煎过之后有助于蛋白质的乳化，这样不但汤浓白，而且营养更好吸收，味道也更鲜美

3.

煎好以后加入一大碗开水，投入4片生姜，烧滚以后保持中火翻滚4、5分钟

4.

萝卜洗净切薄片，蔬菜类的东西最好都随用随切，防止营养流失

5.

鲫鱼汤煮成乳白色以后放入萝卜片，加盐，继续中火煮3、4分钟

6.

萝卜煮成透明的以后加葱花即可出锅，最好不要加料酒，醋这些东西，会影响汤色哦