野蘑菇里面有小虫蘑菇能吃吗
可以吃，野蘑菇里有很多有毒的蘑菇，生虫的蘑菇说明蘑菇是没有毒的，可以放心食用。下面介绍一下蘑菇的营养价值：
1、多种维生素
很多蘑菇中都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，因此蘑菇还有“维生素A宝库”之称。
蘑菇组图 (8张)
但是，美国食用菌协会顾问马戈・克劳兹介绍说，除了我们熟知的上述好处，蘑菇还有以下5大“秘密武器”。
2、鲜味
蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道――鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时，风味极佳，是很好的“美味补给”。
3、维生素D
其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D，蘑菇是个例外。并且，其中的维生素D含量非常丰富，有利于骨骼健康。
4、抗氧化
蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美，比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。
5、替代主食
数据显示：如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食，并且坚持一年，就算饮食结构不做任何变动，可以少摄入1.8万大卡的热量，相当于两公斤脂肪。要知道，减去两公斤体重不难，但要减掉两公斤脂肪，可能需要你在健身房苦练几个月。
功效
⒈ 提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力
⒉ 镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡
⒊ 止咳化痰：蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用
⒋ 通便排毒：蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利
⒌ 蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。
野蘑菇里有小虫如果是活的就能吃，小虫能活说明野蘑菇石没毒的！
不能吃了
把小虫弄出去就可以吃了！！
连小虫都敢吃肯定没问题了。
大棚菜地出现野生蘑菇是好吗？
其实,并不是野生蘑菇会比较好,主要是因为种植的蘑菇由于种的人急于让蘑菇尽早上市卖钱,所以都会有催进生长的办法,营养价值就低了,野生蘑菇其实环境比较恶劣,所以品质未必会好,但和种植的比会比较好,而且,现在的人们都崇尚自然,所以吃野生蘑菇的人会比较多~*^0^*~~~~