三丝汤最正宗的做法？
用料
豆腐 200g
香菇 2朵
金针菇 30g
木耳 10个
西红柿 1个
小葱 2个
粉丝 10g
鸡蛋 1个
淀粉 2勺
香菜 2根
调料（生抽 耗油 盐 鸡精 胡椒粉 香油等） 根据自己口味所需
做法步骤
1.清洗所有辅料
2.准备所有的辅料：豆腐丝 木耳丝 香菇 粉丝 金针菇。西红柿切成块， 鸡蛋一个备用。 小葱香菜切碎。
3.准备淀粉勾芡汤汁用。
4.准备调料，按照自己喜好调。
5.少量油，放小葱西红柿翻炒，西红柿出汁即可。
6.加入热水，导入其他菜，煮2-3分钟。
7.加入调料。加入淀粉勾芡。然后绕圈倒入鸡蛋。
8.煮30秒。鸡蛋浮上即可出锅。
9.撒上香菜和小葱即可。
高尿酸的人可以吃大豆油吗，
不能吃大豆油。
原因：
少吃豆类（大豆油属于豆类）。少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。
其他不能吃的食物：
1、动物内脏。如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。
2、蔬菜：菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
3、海鲜、贝壳类水产等：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。
不建议吃大豆油， 你需要特别的注意饮食的选择，尽量避开高蛋白类食物。如豆、豆制品；动物内脏类；海鲜类食品；啤酒等。尿酸持续的偏高，尿酸废弃物不能排除体外，会形成结晶沉积在体内，形成“痛风”病症。对身体健康，日常生活造成很大的危害。因此，如果有尿酸偏高的状况，一定要注意好对饮食的选择。不建议吃大豆油，建议吃色拉油、花生油。另外，在日常的维护中，注意多喝水，适量运动，促进排泄。
尿酸是嘌呤代谢的产物，你的尿酸高，平时要注意饮食控制，大豆油含有的嘌呤少，可以吃，高嘌呤食物包括海鲜，动物内脏，肉汤等，平时少吃，不要喝酒，建议就诊医院内科，定期复查尿酸，必要时使用降低尿酸的药物。