一、宝宝吃核桃油还是芝麻油好？
核桃油比较好
营养价值:核桃油中含有丰富的亚油酸、亚麻酸、磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质，他们在核桃油内的含量接近母乳，极易被吸收，对宝宝的大脑和脑神经的发育有着重要的作用。 核桃油中还含有角鲨烯及多酚等抗氧化物质，可以促进宝宝的生长发育，清除体内自由基，增强宝宝免疫力。
注意事项:核桃油要注意的是，为了保有营养成分，尽量选择凉拌，不建议高温烹煮。 有便秘现象的宝宝可早上空腹生吃，但也要等到宝宝1岁以后，空腹生吃最多5ml，在早上吃牛奶前喂！
核桃油和芝麻油都有各自不同的营养物质，所以宝宝不仅仅要吃核桃油，还应该适当的吃一些芝麻油，因此，我们在家里备油的时候，需要将两种油都要备好
二、核桃油的好处以及适宜人群
核桃油大家都不是很陌生的吧，经常吃的话可以有很好的补充营养的作用。核桃具有补脑益智的作用，核桃油也是如此的哦，而且还可以有很好的提高记忆力的作用哦，来看看关于核桃油的好处以及适宜的人群吧。
核桃的油脂含量高达65%～70%，居所有木本油料之首，有“树上油库”的美誉。利用现代工艺提取精华，这就是核桃新一代产品――核桃油。核桃油是选取优质的核桃做原料，并采用国际领先的工艺制取出来的天然果油。在国际市场上，核桃油被誉为“东方橄榄油”，同橄榄油一样备受消费者青睐。
适用人群
1.婴幼儿：促进大脑发育，视网膜发育。有助于平衡新陈代谢,促进儿童神经系统、骨骼和大脑发育。
2.中年人：有助于防止动脉硬化,心血管疾病、糖尿病和消化系统失调等疾病。中老年人可以食用，可以有预防动脉硬化的作用，而且还可以降血糖。
3.老年人：对于骨质疏松有很好的预防作用,可以减缓细胞膜的衰退变化,从而延缓衰老。核桃油可以预防骨质疏松的作用和效果，对于抗衰有好处。
4.白领和学生：减轻疲劳。
5.孕妇：富含维生素E和叶酸,孕期和哺乳期妈妈使用对身体有益。
关于核桃油的好处，你知道了吧，可以看出的是它的适宜人群有很多，比如说婴幼儿，可以促进大脑发育，老年人中年人可以预防动脉硬化，和骨质疏松的情况。白领和学生也可以食用，可以有缓解疲劳的效果，大家可以试试。
三、核桃油补脑吗？
核桃油能补脑，健脑促进头发变黑和再生发的功效，还能增强记忆，提高智力，对于一个健康的人们来说，核桃油无疑是一个很好的选择。
促进血液循环: 核桃油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。有助于防止动脉硬化，心血管疾病，糖尿病和消化系统失调等疾病
孕妇的营养品：多食用核桃油有助于胎儿早期的身体发育；能够促进脑膜，视网膜，皮肤，骨骼生长和肾功能的健全；婴孩出生后头顶囟门提前闭合和大脑发育极为重要。另外核桃油能增强小孩大脑的营养成分，不仅能补脑，健脑促进小孩头发变黑，还能增强记忆，提高智力，对于渴望生一个健康的宝宝的人们来说，核桃油无疑是一个很好的选择。
四、核唯贵核桃油好不好，核桃油有什么作用呢？核唯贵这个品牌怎么样？
核桃油很好呀，核桃油的营养价值极高，素来可以与橄榄油相媲美。每100克的核桃仁里面含有的脂肪大约为63克~76克，而其脂肪的主要成分为亚油酸甘油酯、亚麻酸以及油酸甘油酯，这些都是我们人体所必需的脂肪酸，所以如果将日常所用的食用油替换成核桃油的话，对人体健康是非常有益处的。
五、听说核桃油能补充大脑,让孩子更聪明,大家有没有给自家的宝贝补呀,我家晶晶7个月了,可以补吗？请大家指教!!
我家儿子从4个月就开始吃优木多智金牌婴幼儿核桃油滴剂了，一直是放在孩子的奶粉里，而且不会改变奶粉的味道。据说这个时候是大脑发育的时候，吃核桃油补脑最好了~你家晶晶7个月，肯定是可以了吃了~
还有，下面这个是我在网上查到的。希望能帮到你！核桃油中含有高达12.2%的亚麻酸，可以根据宝宝需求有效补充DHA，保证安全不过量，为婴幼儿智力发育、神经系统和视网膜发育提供营养保障。
六、什么人不适合吃核桃油，核桃油的功效与作用和副作用
核桃油是日常生活中经常会吃的食物，但并不是每一个人吃都会有好的效果和作用，甚至有一部分人吃还会对身体造成不太好的影响，下面我就带大家一起来看一看什么人不适合吃核桃油，核桃油的功效与作用和副作用分别是什么？
有便秘的婴儿不宜食用太多核桃油，肠胃不太好的人也不适合食用核桃油，吃核桃油具体要根据自己的身体情况来选择，核桃油的功效是比较丰富的，核桃油有强身健体的作用，因为核桃油可以提供一定的热量，吃核桃油还可以起到御寒的作用。
食用核桃油还会有滋润皮肤美容养颜的作用，小孩子食用核桃油还能使自己的头发变黑，有护发的作用，食用核桃油还可以预防老年痴呆，促进骨骼的生长，在一定程度上补充大脑和神经系统的发育，但核桃油不宜长期大量的服用，因为核桃油可能会导致食欲下降，摄入太多也会引起消化不良的情况。
核桃油有着丰富的营养，这些营养都是人体所需的一些重要营养，其中有一些营养成分还可以促进血液循环，甚至能够达到修复细胞的效果，核桃油是有食用的日期的，一定要在保质期内食用完，一般核桃油的保质期是比较短暂的。