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原生橄榄油的具体作用和使用方法分别是什么? 橄榄油和原生橄榄油的不同点是什么?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-23 06:51   点击:177  编辑:admin   手机版

一、原生橄榄油的具体作用和使用方法分别是什么? 橄榄油和原生橄榄油的不同点是什么?

煎炸:使用普通食用油时,当油温超过了烟点,油及脂肪的化学结构就会发生变化,产生易致癌物质。而原生橄榄油的烟点在摄氏 240-270 度之间,这已经远高于其它常用食用油的烟点值,因而原生橄榄油能反复使用不变质,是最适合煎炸的油类。

烧烤煎熬:特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭,或做烧烤。

做酱料和调味品:用酱料的目的是调出食物的味道,而不是掩盖它。原生橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份,它可保护新鲜酱料的色泽。

直接使用橄榄油:原生橄榄油直接使用时,会使菜肴的特点发挥到极至。你可以象用盐那样来用原生橄榄油,因为原生橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。你还可以将原生橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物,如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐,如果在放了调味品的菜肴里加一些原生橄榄油,你会发现味道更好。原生橄榄油还可以使食物更香, 更滑, 味道更醇厚

用橄榄油煮饭:煮饭时倒入一匙的橄榄油,可使米饭更香,且粒粒饱满。

去痛:用特纯橄榄油按摩脚部、脸部及患处肌肉。能去除脚疲劳、粉刺、去痛.

去痘:将橄榄精华油点于痘痘的前端,能使闭塞的毛孔张开,令其中的皮脂自然排出,软化痘痘,迅速脱离烦恼。

解酒:服用几勺特纯橄榄油可有效解酒

治疗:可制治疗高血压.对于降三高(高血压,高血脂,高血糖),便秘,及防止动脉硬化,心脑血管疾病和胆结石的作用明显;橄榄油是糖尿病,肾病病人理想的食用油。

每日早晨空腹饮用8毫升-16毫升,或调入牛奶,酸奶,蜂蜜和果汁等一起服用。注意:橄榄烹调油,果渣油,低纯度,低品质的橄榄油请勿口服。

滋润皮肤 :敷脸,先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体的每一个部位,再适当地按摩,可以使皮肤更光滑。

除皱:眼角纹,对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆);妊娠纹,用一匙橄榄油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,或使之变浅。

护发:先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状,头发洗净后将其抹在头发上,停留20-30分钟,再洗净,您的头发将会变得更光亮及富有弹性。

上、卸妆:上妆,在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动;卸妆,在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉,包括标榜防水的化妆品。

去污:橄榄油也可作为去污的清洁剂,尤其适合利用在耳朵、肚脐等地方。它还是很好的卸妆油,可彻底清洁皮肤,防止化妆品残留在毛孔中,造成阻塞。

润唇:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

减肥:橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果显著。记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,减肥的效果十分理想。

护足:据说这是专业模特儿们护足的“秘方”:给双脚上膜。将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干;给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油,混和后即可用来给双脚按摩。一星期护理一次,可以看出明显的效果。

美甲:把四分之一个熟透的牛油果捣成果泥,与一汤匙原生橄榄油混合,然后涂在指甲上,等15分钟后用温水洗净。

防晒:橄榄油使紫外线容易被吸收,不致于灼伤皮肤。所以在有太阳但阳光不很烈的情况下,可涂橄榄油防晒。

二、少吃油、吃好油、吃原生态口感油的概念出自哪里?

真美食安卫士去看看,这是食安定制食品的养生油系列的口号也是宗旨。

三、原生态猪血的做法?

第1步,处理食材。首先,将买回来的猪肉清洗干净,切成薄片,再将蒜苗清洗干净,切成长度适中的段状,香葱去掉根部清洗干净,切成小段,最后将猪血切成适当厚度的厚片,放在一旁备用。

第2步,将猪血进行焯水。起锅,在锅内加入适量清水,开大火将其煮开后放入准备好的猪血片,等它们的颜色全部变深后即可关火,捞出沥干水分,放在一旁备用。大家在焯水时,一定不要将猪血煮太久,一般煮10秒左右即可。

第3步,起锅,在锅内倒入适量食用油,等油温热后,放入准备好的肉片,用大火快速均匀翻炒,等肉片变白之后转小火,然后放入适量的生抽、料酒,目的是为了给肉增味提鲜,然后再加入适量的食盐和豆瓣酱均匀翻炒。

第4步,将炒的肉片中倒入足量的开水,然后将焯好水的猪血放入,再加入少量的生抽调味提鲜,开大火将汤汁烧开,烧开后转至小火煮10分钟左右。10分钟后掀开锅盖,观察剩余汤汁的情况,如果汤汁过多,这时开大火收汁,然后收至合适状态后加入少许食盐调味,最后再将剩余的葱段和蒜苗放入锅内,焖煮十秒钟即可装盘食用。

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