葵花籽和葵花仁哪个好？

一、葵花籽和葵花仁哪个好？

答：葵花仁好。因为葵花仁是已被剥壳的肉；而葵花籽还带壳的。另外价格也葵花仁贵许多。

向日葵是桔梗目、菊科、向日葵属的植物。因花序随太阳转动而得名。一年生草本，高1-3.5米，最高可达9米。茎直立，圆形多棱角，质硬被白色粗硬毛。

一样好

葵花籽是向日葵的果实，而葵花仁是指去壳后的果实，葵花籽和葵花仁属于同一种食物，两者的营养成分相同，制成的油也相同，因此并不存在哪个更健康的说法，适当食用都较为健康。

二、葵花籽油和葵花仁油有什么区别？国际上那个品牌比较好？

葵花籽、2113葵花籽油、葵花仁油都一样的，葵花籽油的加工工艺都是通5261过剥壳机剥出葵花仁，通过压榨及精炼加工出可以食用的葵花油。都是用葵4102花仁来榨的油。品牌哪个比较好，我觉得1653乌克兰这个国家的葵花籽油比较好，知名度较高的品牌回代表有欧利亚提，好像来源于乌克兰第聂伯河流域的一个爱情故事，很感人的。答

三、花生油好还是葵花子油好啊

其实大豆油、2113花生油、葵花子油都是高胆固醇、高脂肪的油类，真正健康的油是橄榄油，问题是中国5261大多橄榄油都靠进口，所以价4102格高得离谱。不是老百姓1653所能承受得起的。大豆油和花生油有它们独特的味道，所以，不是所有专人都喜欢用它们，只有葵花子油没有特殊的属异味，所以用的人比较广泛一点。

四、问一下:葵花籽油和葵花仁油的区别？ 维生素e 、蛋白质 这两种营养成分，哪个里边含量更高？谢谢！

同一物质，二个名字，没什么区别。