一、花生油，菜籽油，玉米油，葵花籽油哪种油最好？
生活中，我们的饮食离不开油类，而油类又可以分为多种，例如：花生油，菜籽油，玉米油，葵花籽油，那么这几种油类哪种油最好呢？它们各具什么特点呢？今天我们来仔细研究一下。
首先，花生油最香，如果是冷榨，是因为先把花生米炒熟了，然后榨油，熟花生米的味道飘满油坊，多远都能闻到。菜籽油是农民吃得最多的植物油，因为菜籽可以大面积种植，留够自己吃的能卖钱，是主要的农作物。玉米油食用不很普遍，主要是玉米出油率不高，因此单独玉米榨油很少，但是玉米加工价值大，譬如加工玉米糁、玉米粉，会把玉米胚芽单独分离出来，然后榨油，出油率就接近花生，而且营养成分高。葵花籽油这些年扩张比较大，也是优质食用油。
但是，花生油最大的问题，是花生容易发霉变质。还不像其他粮食，挑出霉变的扔了就好。花生霉坏就产生黄曲霉毒素，扔不干净。比方说，很多花生米里有几粒坏米，榨出来的油就不是合格产品。除非大厂产品，榨好的油再经过规范的过滤，里面没有了黄曲霉素。其他小作坊榨的油，都不敢说确保合格，关键在过滤这一关，尽管闻着吃着都很香。菜籽油、玉米油、葵花籽油，都有转基因。尽管有严格管理，不许进入人的食用范围，但是，没谁敢说清楚哪是哪不是。
然后，说一下怎么挑选油吧。第一，我们要尽量挑选大厂大牌子的冷榨花生油，既有花生的全部营养味道，又没有黄曲霉素残留，而且花生还没有转基因，就是价格比其他同类产品贵。第二，我们还可以挑选土特产品，传统工艺生产的茶油。这个油无论营养，还是品味，超过世界第一个橄榄油，最好的植物油。只是假冒、掺杂很多，买时注意甄别。还有传统榨取的芝麻油，譬如河南的小磨香油就是一绝，非常的香，都用来调味，舍不得炒菜。第三：我们也可以挑选精炼油，相对于小作坊花生油和菜籽油，安全指标能放心。
总而言之，油类是我们的生活必需品，我们要想保证健康的身体就必须对食用油足够重视，当然，每个人的口味都不一样，比如我就挺挑剔的，个人比较喜欢吃花生油，所以其他油与花生油相比较起来都不值得一提，而有的人就比较喜欢菜籽油等，反正在自己喜欢的前提上，选择品质最好的油就是不错的，毕竟每种油都有自己的特点，营养价值也不一样，我们要根据自己的实际情况来进行正确的选择才可以。
只要是非转基因油都挺好。我们家用的是菜籽油和花生油居多。最家常也最美味的炒菜油我认为是花生油。每种食用油都有其不同的特点，我们日常炒菜用花生油与菜籽油最好，这两种油的热稳定性好。玉米油与葵花籽油不饱和度低，则最适合用来炖菜。
花生油，菜籽油，玉米油，葵花籽油，这三种油都好，它们都属于植物油脂，其中富含了维生素e，而不同的植物油之间，它们的脂肪酸的构成是不同的，而且各具其营养特点 ，看个人喜好用那个煮的，我们家就喜欢用花生油炒菜因为炒出来的菜很香，同样，花生油也比较高一点点。
说的很对亚麻籽油比什么油都好吃，首先对三高人群好
二、超市的植物油为什么比农家的土菜油便宜这么多
超市便宜的油1般是转基因材料制作的农家自己种确当然更大本钱，所以贵
三、超市里买的食用油价格低的和价格高的有什么区别
工艺的区别 再就是原料和油的纯净度
工艺的话一般食用油都是浸出 是属于最低端的，高端油基本都是冷榨，不但出油率低而且营养保留的更加全面一点，所以价格相对较高，
原料就是原料的来源地，不一定国外的就是最好的，国内的无污染有机产区例如内蒙古等地的食用油原料都是跟国外原料产地齐名的，尤其是内蒙的亚麻籽和葵花籽大豆等，
纯净度就是指是否掺了其他的油，很多油都是调和出来的，不一定说是葵花籽就一定全是葵花籽油，所以有些例如纯葵 一百多到十几块的都有，就是这个原因
所以综合以上所有的原因食用油的差距是巨大的，需要谨慎选择，我也不是专业造油的，只是对这方面了解一点，你可以再去咨询一下专家什么的，因为我是东北人，所以比较推荐这边常见的牌子蒙优，不知道外地有没有，他家压榨大豆和亚麻籽都不错，你也可以根据自己的需要去选择适合自己的油。
四、超市的食用油为什么比农村吃的菜籽油便宜一半
因为在农村自己家人吃的菜籽油一般都是用自己家种植的油菜籽或者是某一油坊的油菜籽，然后在某油坊内现榨或者榨好的菜籽油，这种食用油吃着健康、绿色，原汁原味。
五、葵花油好还是菜籽油好?
菜籽油好!