一、生活中花生油，菜籽油，玉米油，葵花籽油哪种油最好？
吃油不分什么品种的油，各种油有各种营养，最好能换着吃，同不忌口，身体好一个理，不过在选择油品的同时，加工油工艺是最重要一关，我自己首选是品牌物理压榨油，关于调和油.影像当中好像没买过，从来不吃调油，外面吃就没办法了，压榨油虽贵了一点但相对来说质量营养好多了，做小实验，调和油用冷水洗碗用{布可洗干净，压榨油就洗不干净，心须用热水，洗洁精才会干净，猪油也是这个理，其实吃猪油也是不错的选择。
没有最好，只有最喜欢。但超市店埠里卖的油只是油制品，不是有这种味道就有那种味道，不是纯天然油，就像超市里卖的各种奶制品、和蜂蜜制品都不是纯奶和纯蜜，只是参加了其他物料的制品。我们要吃就吃油坊榨的纯植物油，什么花生油菜籽油玉米油橄榄油都很香。以前我家也是在超市里买那各名各色的所谓色拉油吃，又要看牌子，又要看等级，又要看品类，现在一律在家旁边的榨油坊买那现榨的纯油吃，好香哦。
说起这些油类，我还是知道一点的，按我的口味来说我喜欢吃花生油，因为我们每年都吃花生油，花生是我们常年种的农作物，种花生自己榨油吃着放心，味道鲜美口感好，是我们人类都爱吃的油类吧。
花生油好吃，自己榨的花生油纯真不假，自己榨的花生油色泽发黄透明，颜色清晰，味道鲜美，可口，是一种老人孩子都爱吃的食用油类。
葵花籽油在我们这边也被称作瓜子油，它是用向日葵的种子，也就是我们平时吃的瓜子作为主要原料压制而成的一种食用油，在很多年前，葵花子油在我们这里并不被大家所认可，因为那个时候的制油技术不是很成熟，所以压制出来的瓜子油带有一种浓浓的辣味，而且炒菜的时候油烟也非常的大，还有就是葵花籽含油量非常的高，所以它的油脂比较腻。但在与我们相邻的俄罗斯，葵花籽油却是他们的主要食用油之一，随着制油技术的越来越好，现在的葵花籽油质量也比前些年要好的太多，我们当地现在使用的都是从俄罗斯进口过来的葵花籽油，他们的制油工艺就非常的先进，而且油脂的品质也非常的高，它的售价与大豆油相近，所以俄罗斯葵花籽油，已经成为我们当地最主要的食用油之一了。
其实在生活中我们吃的菜籽油是非常好的，里面特殊的这种呃营养价值能够促进身体的代谢，对身体很好，玉米油和葵花油的这个油是非常不错的，但是就是堆积脂肪对身体的危害是很大的。
玉米油最好，玉米油相比其他的油来说，里面含有的脂肪含量较低，并且玉米油富含非常多的维生素，维生素纤维，对我身体有很大的帮助
花生油最好，因为花生油里边有非常丰富的膳食纤维和矿物质，吃了对人体有好处，
二、大家觉得吃什么油比较好啊？菜籽油、花生油还是葵花油？
菜籽油、花生油、葵花油还有大豆油，各有各的特点，单品种长时间食用都不好。还是多品种轮换着吃比较科学。
三、用哪种油做菜最好？菜子油、花生油还是什么？谢谢！
以你的口味、经济实力决定，一般说调和油，葵花子油，比普通的菜油、豆油好。
四、葵花油好还是花生油好
花生油会香一点哦！一般是北方使用花生油的人多一点，南方人喜欢使用菜籽油。这与地区种植原料和生活习惯有关。