答：葵花籽油和调和油哪个好？葵花籽油和调和油当然是葵花籽油好哟。葵花籽油所含成份是其它植物油中没有的，葵花籽油中有一种成份可预防老年痴呆症，而其它食用油中没有，所以葵花籽油有独特的种营养成份。而且葵花籽油价格上也比其它食用油价格高很多。
食用调和油比葵花籽油好。
食用调和油是一般是用大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等为主要原料油，配以一定数量的香味油或稻米油，玉米油、油茶籽油、红花籽油、小麦胚油等等特种油脂精炼而成，得到的成品油中均含有多种营养成分
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