一、老年人吃什么油比较好？
老年人比较适合橄榄油、茶油、葵花籽油、花生油等，可以经常换种类吃，这样更容易达到营养均衡。老年人应该尽量选择不用烹调油或用油很少的烹调方法，如炖、焖、煲、水煮、清蒸、凉拌、微波加热等，少用炸、煎、油炒。每餐最好都要有一个凉拌菜或生吃菜，这样可以减少烹调油的摄入。
自然是金翅鸟了，植物油，而且非 转 基 因的，对身体有益哦。
当然是茶油。茶油不含胆固醇，高不饱和脂肪，润肠通便，能有效预防三高，营养更丰富，油温更度，炒菜更好吃，还能更大程度保全菜的营养不流失。
一、茶油炒菜，菜更香，因为茶油烟点在220度以上，为食用油之首，茶油炒菜，温度高，无油烟，所以更香更健康。茶油更可用来凉拌，有减肥效果。
二、茶油，还能去腥提嫩去膻提嫩，胃口好，吃饭香，心情好。
三、茶油能润肠通便，加速消化，在体内不沉积，消化率达97%以上，当然就不容易长胖，适合女人与老人。
四、茶油，不含胆固醇，不饱和脂肪酸高达90%以上，为食用油之首，吃茶油，不长胖，适合老年人群。
五、茶油可早晚各服用10ml左右，更有助于帮你消化，加强肠胃蠕动，防止便秘，达到排毒排油减肥的效果。
六、茶油，含有角鲨烯、维生素E、茶多酚等抗氧化物质，吃茶油还有抗衰老，美容养颜的作用。对预防三高与心脏血管都有一定很好的作用。
七、茶油属木本植物油，在中国已经使用了几千年，不存在转基因，更健康，更安全。
八、茶油，还有更多的美容、保健、医用价值。
注：一定要购买正规厂家生产的压榨纯茶油，切勿购买调和或浸出茶油
二、多力黄金3益葵花油老人可以吃吗？
你好，多力黄金3益葵花油老人可以吃的 ，吃葵花油的好处如下：
葵花油是以高含量的亚油酸著称的健康食用油。据国家粮食储备局西安油脂研究设计院曹万新教授介绍，在21世纪，心脑血管疾病如冠心病、脑中风、脑血栓、动脉硬化、高血压等疾病增多，而长期食用合适的油脂产品，能够对上述症状有较大的改善。葵花油就是健康油脂中非常优秀的一种，现在世界许多地方葵花籽油已经成为消费者和厨师的首选油，葵花籽油在世界范围内的消费量在所有植物油中排行第三。
葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质，其中天然维生素E含量在所有主要植物油中含量最高；而亚油酸含量可达70%左右。葵花籽油能降低血清中胆固醇水平，降低甘油三酯水平，有降低血压的作用。而且葵花籽油清淡透明、烹饪时可以保留天然食品风味，它的烟点也很高，可以免除油烟对人体的危害。
三、金龙鱼阳光葵花籽油适合老人吃吗？
适合。上了年纪的最怕三高了，吃饭就要注意少油盐，而金龙鱼阳光葵花籽油口味清淡，而且平均含87%不饱和脂肪酸，还有丰富的维生素E，适合人体吸收。
四、多力葵花油适合老人吃吗？我打算给家人买一桶来吃。
很适合的呀，葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人体有益的物质，其中天然维生素E含量在所有主要植物油中含量最高；亚油酸含量可达70%左右。葵花籽油能降低血清中胆固醇水平，降低甘油三酯水平，有降低血压的作用。我给我爸妈选择的是有IFS和SQF欧美食安双认证的多力葵花籽油，从基本的食品安全卫生，到加工过程的安全以及产品品质都合格了，才能获得SQF认证，有这样的认证为我们消费者保驾护航，我们只管买来吃就好了。