一、麻子油怎么吃？
用麻籽油炒菜吃
麻籽油与平常食用的油不一样，平常的食用油是炒菜前放，而麻籽油是出锅后放油。以最大限度地保持麻籽油中营养物质不被破坏。或者将麻籽油与其他食物调和使用，这样才能使其乳化，保留营养，从而保证更好地吸收那些必需脂肪酸。
二、大麻籽油，有什麼功效
大麻植物中对精神有显著作用的物质并不存在大麻籽油中。大麻籽油的颜色有点类似深色橄榄油，尝起来则像是向日葵油。
大麻籽油中不饱和脂肪酸的含量约为90%，其中必需脂肪酸的含量约80%。还含有Y-亚麻酸以及丰富的生育酚和植物甾醇。研究表明，大麻籽油在降低胆固醇、抗氧化、清除人体内自由基等方面具有显著的作用。是一种具有很高利用价值的功能性油脂。大麻籽油可以安全被摄取，并且可以用来替代沙拉调味，不过因含有亚麻油酸，最好不要加热。市场上目前有分食用级和美容级。
大麻籽油含丰富Omega-3脂肪酸，经常食用Omega-3有助于预防心脏病，高血压，中风，糖尿病，关节炎，情绪紊乱和老年痴呆症。此外，Omega-3脂肪酸还帮助促进脑功能健康。大麻籽油也提供大量维生素E，镁，锌，铁和磷。每天摄入一茶匙大麻油就能够达到每日营养素的建议摄入量。
有着美丽墨绿黄颜色的大麻籽油，是多元不饱和脂肪酸含量最高的油脂，高保湿性、高蛋白质含量。含有极高的营养物质防止皮肤发炎，可治疗皮肤损害、干燥、发炎与帮助愈合，添加于皂、乳液、护唇膏中以防止干燥、损坏、或老化肌肤，穿透吸收力极快！不油腻。大麻籽油也可用于宠物产品，可以促进动物皮毛和关节组织健康，并能够舒缓破裂或磨损的爪子。
做出的手工皂成品非常细致，用手触摸即可明显的感受到。
大麻籽油须存放于阴凉暗处。未开封瓶可永久藏于冷冻库，或是冷藏一年，室温可保留4-6个月。开封后可存冷藏10-12个星期，室温则需在2星期内用完。
大麻籽油植株
三、a-亚麻酸和亚麻籽油的功效一样么？有啥区别
a-亚麻酸和亚麻籽油的功效是一样的 。
个人觉得还是直街食用亚麻籽油为好，因为亚麻酸不知道来源，有可能是重金属污染或者病死的深海鱼身体体内。而亚麻籽油要选择冷榨非精炼的依诺金冷榨亚麻籽油。
四、火麻籽油，苏籽油，亚麻籽油都是保健油，经常吃对老年人身体有冶病，保健，长寿，对一般人也有好处，三种
可以混合一起吃啊，调和油就是多种油按一定比例混合而成的
五、油麻籽煲红米有什么功效？
1、健脑与益智：人每天都从事高度而复杂的工作，从而离不开高质量的脂肪酸，尤其是身体上的α-亚麻酸。此种α-亚麻酸可以帮助促成身体内生成EPA与DHA物质，而DHA是大脑中智商开发必须要用到的物质。如果经常食用麻籽油可以帮助补充大脑中的细胞营养、帮助促成智力的发育、提高大脑中的记忆力，防止脑萎缩与老年性痴呆的发生的功效，起到了提升了心理抗压能力、减少忧郁症与失眠的作用。

2、帮助抗衰老：人的年龄岁数越大，身体内的各种活性酶，尤其是超氧化物歧化酶会慢慢减低。所以，身体内的自由基的数目不断的往上增多，从而细胞就会受到伤寒，器官的组织功能方面会慢慢减低。其中，麻籽油中的α-亚麻酸，能够帮助SOD活性的增多，可以帮助抵抗自由基的生成，从而就会起到了抗衰老的作用。
3、可以帮助降血脂：麻籽油中的α-亚麻酸可以帮助代谢产物尤其对血脂代谢具有一定的调节功效，同时可以帮助促进血浆低密度脂蛋白转向高密度脂蛋白的转化。然而，使身体内的低密度脂蛋白减低，高密度脂蛋白提升，所以达到了降低血脂、预防动脉硬化的作用。
4、可以帮助降血压：对于患有初期高血压的人群，长期服用降压药物，极度容易会引起不良的反应。然而，麻籽油的α-亚麻酸代谢产物可以起到扩张血管、增加血管的弹性，起到帮助降血压的作用，患有高血压的人群可以选择经常食用麻籽油对降血压有一定的帮助。
5、护眼明目：如果眼睛中缺乏视细胞外节DHA，视力从而就会下降，视网膜的反射能力恢复的时间就会延长。食用麻籽油可以起到护眼明目的作用，因为麻籽油富含的α-亚麻酸代谢产物DHA,具有提升与保护视力功效。
六、服用国珍破壁松花粉果蔬粉木寡糖加冷榨压麻籽油有什么作用
破壁松花粉：全面提高身体免疫能力、补充人体所需所有一切近200种：维生素+矿物质、酶、生物素、核酸、纤维素、不饱和脂肪酸、黄酮类物质、芦丁等活性物质
果蔬粉：补充膳食纤维、补充维生素
木寡糖：清肠利便、促进吸收、改善肠道菌群
冷榨压麻籽油：改善血管、改善肠胃、有益心脑血管、益脑、益智、