一、麻籽油家常吃法？
亚麻籽油可以在炒菜的时候适当的放一点，可以调节血脂，帮助降低血液中的胆固醇，帮助降血压，降血脂，也可以促进大脑的发育，缓解大脑疲劳亚麻籽油的营养价值比较高，有抗炎，抗血栓，降血脂，提高记忆力等功效。亚麻籽油可以拌凉菜吃，也可以每天吃一小勺，孕妇和儿童也可以适当的吃一点。
二、冷榨亚麻籽油有什么功效？
1.肌肤娇柔亮泽 改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。 2.减肥 可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。 3.改善女性经前综合症 有许多女性经前综合症，比如欧润亚麻籽油。
三、老人吃了亚麻籽油有什么好处？？
老人多吃亚麻籽油有很多保健效果的，预防很多老年病。尤其是降血脂降血压的功效，亚麻籽油中富含ω‐3，而ω‐3家族中主要成员之一α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用，能促进血浆低密度脂蛋白（LDL，俗称坏胆固醇，它粘度较大，易粘附在血管壁上，致人血管硬化）向高密度脂蛋白（HDL，俗称好胆固醇，它能清理粘附在血管壁上的LDL，血液中HDL含量较高为好）的转化，使低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白升高，从而达到降低血脂，防止动脉粥样硬化的目的。α-亚麻酸的代谢产物还可以扩张血管，增强血管弹性，所以还能降压。亚麻籽油中的木酚素还能防癌等等好多保健功效，尤其老人家身体不太好，所以这方面还是要多注意下。
四、想给爸妈买亚麻籽油，不知道亚麻籽油对老年人有什么功效，求解答？
降血脂，降血压，预防心脑血管疾病，调节痛风及风湿类风湿， 抗癌功效， 抑制血栓性疾病，预防心肌梗塞和脑梗塞，高度保护视力，高度增强智力， 抑制过敏反应， 抗炎作用，抑制癌症的发生和转移， 抑制老化， 促胰岛素分泌，延长降糖效果， 减肥功效， 健脑益智----陆地上最补脑的食物， 配蔬菜预防老年痴呆。以上内容来自360百科仅做参考。
五、宝宝喝亚麻籽油对身体有什么好处？？
亚麻籽油含大量的ω-3脂肪酸即α-亚麻酸，可以在体内合成DHA，能提高宝宝智力和视力。但容易氧化，不易保存，对贮存条件要求较高，所以要买大品牌合格产品，适量给宝宝食用。
六、吃亚麻籽油能增强智力吗，亚麻油功效作用
个人认为亚麻籽油、奇亚籽油等都是商家的炒作，亚麻籽油最重要的营养成分是不饱和脂肪酸—亚油酸和ω-脂肪酸，这两种成分在普通坚果花生、瓜子、核桃、松子、巴旦木果中都有。