亚麻籽油可以给婴儿炒菜吗？

亚麻籽油可以给婴儿炒菜吗？

热榨的是可以炒菜的，冷榨的是不建议炒菜的因为油温过高会破坏其中的营养成分。看是多大的宝宝了，宝宝还在吃母乳的期间，妈咪要吃的，可以通过母乳给宝宝传递营养，妈咪每天应该吃30到40ml的亚麻籽油。宝宝一岁半或者是两岁开始就可以吃了，每天5ml就好。

可以，但是这个油更适合直接加入宝宝的食物里

14个月宝宝吃什么油好？

14个月宝宝最好吃普通的植物油，能够补充每日需要的脂肪。比如核桃油，亚麻籽油，玉米油等，可以促进宝宝大脑和视力的发育，提高宝宝的免疫力。

平时也可以让宝宝适量吃一点鱼肝油，补充身体所需要的维生素，不过也要注意油的摄入量，避免营养过剩引起肥胖情况发生。

14个月的宝宝吃什么油好？其实并没有什么油最好。每种油（常见的花生油、葵花籽油、玉米油、大豆油等）都有各自不能被其他油替代的营养， 再好的油也不能总吃一种。

建议多种油混合吃法以营养均衡，可以买多种油以天或周为单位，更换油的食用。