第一个方法就是涂抹面包。有机亚麻籽油比较香，各位朋友们可以用有机亚麻籽油代替黄油。
第二种方法就是做凉拌菜。有机亚麻籽油里面蕴含着很多营养物质，能够帮助身体补充营养。
第三种方法就是做甜点。各位打算做甜点的朋友们用有机亚麻籽油，会让甜点更加的美味。
亚麻籽最佳的食用方法就是拌凉菜和香油一样使用，如果在国内高温加热以后，会将亚麻籽油内部的亚油酸破坏，从而导致内部营养成分的破坏，
正常炒，蒸煮，凉拌等食用
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