家用比较多的油是:
一 猪油
猪油一般都是用在炖菜上,菜好吃,口味香,由其是,炖酸菜,芸豆,海菜等,用猪油做出来的菜柔软,口感好,味香,但是:猪油炸食物和过油有黏糊糊的感觉,过出来的食物不太爱上色,但是绝对好吃特香,用猪油烙家常饼,特别好,有小麦面味,猪油胆固醇高,适量用搭配好,还是不错的。
二 葵花籽油
用在炸货上比较好,不起沫,炸出来的食物颜色好,葵花油炒菜,炖菜,煎炒,烹炸烤,都是很好的,葵花油胆固醇相对比花生油低很多,做菜很好吃,炸辣椒油,放葵花油比较好,没有异味,颜色正。
三 大豆油
有的朋友不喜欢大豆油的腥味,炒菜,炖菜,都会有豆腥味,烙饼还可以,油黄色重,口感还行,但是大豆油炸食物会有泡沫,北方人不太喜欢大豆油做菜,
四 菜籽油
南方人爱吃,用的人普遍。北方用的少些,我没吃过菜籽油,炒菜时加点猪油比较好,菜籽油拌菜吃一定很好的,属于菜类油,拌凉菜肯定好吃。
五 色拉油
大多是饭店用油,色拉油炸食物也很好,炒菜,炖菜,都可以,色拉油是合成油,还有调合油,都属于合成加工的油,我们最好少吃。
六 胡麻油
还有一种油就是胡麻油,很香,没吃惯的不习惯吃胡麻油,有胡麻的腥味,但是在内蒙古呼和浩特,包头。吃胡麻油是普遍的,全用胡麻油炒菜,炖菜。拌菜都用胡麻油。炸食物也可以
七 玉米油
做菜不香,炸食物也可以,做菜不香,过油还可以,人们一般不太用玉米油的,转基因素,很少有用的,北方地区吃得少,
八 橄榄油
橄榄油是非常好的油。拌菜非常好吃,有水果的清香味,还有美容的功效,这款油是很健康的油,含胆固醇微量,炒菜也可以。
吃哪款油,都是一种习惯,你习惯吃什么样的食用油呢。每个人感觉不一样,喜欢哪一款油,根据不同的口味来定。